静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

浜松銘菓「源氏パイ」をお土産にしたのには理由があって

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初めての路線に乗り込んで

着いた先はコチラ👇

 

ピラティススタジオのドアを開放して風を通す

 

 

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ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

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vol.1503

 

 

トレーナー仲間の

ピラティススタジオをお借りして

インストラクターの

養成講座を開催してきました

 

 

 

 

今回お土産に選んだ

浜松で人気のお菓子は

 

お土産ランキング

上位が定位置

 

・春華堂の「うなぎパイ」

・モンターニュの「はままつラスク」

・「治一郎のバウムクーヘン」

 

の中から…、ではなくて

 

コチラ👇

 

 

 

 

近所のスーパーで買っていった

三立製菓(サンリツ)の

〝源氏パイ〟と〝平家パイ〟

 

 

三立製菓のHPをみれば

「源氏パイの誕生について」

 

誕生は1965年、当時の開発担当者がパイの本場ヨーロッパを視察中に「パルミエ」と呼ばれるハート型のパイ菓子に出会いました

 

ヨーロッパのお菓子を真似て

この形になった、と書いてある

 

そして、その名前は

1966年のNHK大河ドラマ『源義経』に

あやかって名付けられた、というのも

ちょっと有名

 

ついでに、平家パイ

もともとはレーズンパイという名で

発売されていたものを

 

2012年のNHK大河ドラマが

『平清盛』になったタイミングで

変更している

 

ヒット商品になるか否か

ネーミングってやっぱ大事ね~

 

という、今日は

定番おやつの

宣伝をしたいのではなくて

 

 

注目したいのは

源氏パイのこのカタチ!

 

 

源氏パイ(三立製菓)

 

 

「股関節の軌道」

イメージしてもらうのに

わたしがしょっちゅう口にするので

 

うちのお客さまにも

ある意味定番の〝源氏パイ〟かな⁉

 

 

 

 

股関節は球関節

 

〝球〟というくらいで

丸い円が描ける関節だけれど

その大きさには限界がある

 

仰向けに寝転んだ状態で

片膝を三角に立て

その膝を胸の方へと引き上げたとき

 

「太ももの骨(大腿骨🦴)」の

深く曲がる角度は、125度

 

その骨は外側に、45度

内側には、20度

 

大体そのくらいの可動域があることを

整形外科的には理想とするんだけれど

(骨のかたちによって前後)

 

 

この可動域をなぞっていくと

源氏パイのカタチになるでしょ!?

というわけです

 

 

「股関節は柔らかいのがいい」

という世の中の情報をもとに

 

実際の可動域を超えて

大きなまん丸を描こうとする行為は

代償的な〝なにか〟を

しなければいけなくなって

 

例えば、それは

一部の筋肉を過剰に伸ばす、とか

関節面をズラす、とか

他の部位を動かす、とか

 

 

無意識なこの〝変な〟動きをして

関節や骨が傷まないように

 

危険を感じたときの

正常な脳は

動きをストップさせる!

 

それがみなさんの

痛みや固さの感覚なんです

 

では、どうすれば

自在に動かしてる感覚を得るか?

→ハイ、10行前に戻ろう!

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店休日|日曜

営業時間|9:30~19:00

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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