年末年始の疲れた体に栄養と癒しをくれる「とろろご飯」

 

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仕事始めは、明日１月４日から

 

．．．ということで

今日までレッスンがお休みなので

ブログもゆるりといかせてください

 

(*´艸`*)

 

 

さてさて、また一つ

 

今年の目標にしよう、と

わたしが勝手に決めたのは

 

一年間のわが家の行事（しきたり）をメモる！

 

 

という、みなさまには

ホントどうでもいい話だけれど

 

（しかも、メモるという中途半端なことで…）

 

今年は

 

母に弟子入りでもしたのか⁉

のような気持ちで

 

二十四節気に沿って生活する

田舎の農家の暮らしを

 

どっぷり味わってみよう～と

思っています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1741

 

 

年末の〝餅つき〟以外にも

わが家の恒例になっているのが

 

 

湖西市新居町の〝牡蠣〟

 

 

町の一番の売り

ブランド牡蠣『プリ丸』を求めて

全国からもお客が訪れるという

 

 

👇この牡蠣を

 

 

 

 

毎年欠かさずに

よっちゃん（兄の親友）が

届けてくれます

 

 

 

 

今年は、いつも以上に

大きく立派な牡蠣でして

 

 

さっそく

オリーブオイルで炒めて

 

正月前にはすでに

半分食べてなくなっちゃったけど

 

 

 

 

オイル漬けにしておいた牡蠣は

お正月に帰省した

兄弟たちにも食べてもらいました

 

 

 

 

わが家には、お正月の２日に

親せきたちが寄り合います

 

 

こたつ以外の暖房器具がない

ここの古家は

 

陽の当たらない室内のほうが

外より寒かったりするので

 

わざわざ手荷物でダウンを持ってきて

家に入ったらそれを着る、という

 

なんとも不思議な光景が

自然と見られます

 

(*´艸`*)

 

 

高齢の父母を囲んで

お昼を食べて

 

 

みんなが帰った後に

残った家族でいただくのが

 

「二日とろろ」

 

 

これね、世の中は

『三日とろろ』のほうが

一般的なんですね

 

でも母曰く、わが家は

「正月２日は、とろろだ！」

と、わたしの祖父に

仕込まれたのだそう

 

 

 

 

 

〝とろろご飯〟

 

 

子どもの頃は

 

　こんなもん食べれすか～💦

 

と、思っていた料理ですが

わたしの口もすっかり

大人になりました

 

 

その年の健康を願って食べる、という

お正月のとろろご飯

 

 

 

 

とろろが長く伸び～る様子に

長寿を連動させて

縁起のいい物としているようだけど

 

実際にも、長芋（山芋）は

空気の乾燥する寒い時期には

食べておきたい食材です

 

 

寒さに弱い「腎」

 

「腎」が弱ってしまうと

体内の水分コントロールが

できなくなって

 

 

むくみ、冷え、膀胱炎、下痢のほか

耳の不調も起こりやすくなる

 

って、まんまわたしです．．．

(;´д｀)トホホ

 

ちなみに、あごに

ニキビなどのトラブルが起こるのも

望診法的には

腎・膀胱に関わってのこと

 

これも、今のわたし．．．

 

 

とろろ効果に期待して

たっぷりいただいちゃいました

 

 

この数日で頬肉の厚みが

ずいぶん増したよなぁ　(ー_ー;)

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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