更年期の乾燥する体、実は１番ツラいのはここじゃない?!

vol.593

 

 

前髪を切りました

 

 

 

何かもう「ヤバイッ」と思って
隠すほうに転じてみました

 

 

 

姿勢改善のボディメイクだったら
これ、あり得んで

 

 

 

「出せ、出せ！」と
自分のマイナスと思っているところを
隠そうとするクライアントさんには
説教してしまうところだけれど

 

 

 

自分のおでこのシワと
しょぼくれたまぶたは
前髪を切ることで隠そうとしてます

 

 

 

はい。。。(;;Φ Φ)

 

 

 

非常に乾燥するんです！

 

 

( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

 

 

11月になったから？
それとも50歳になったからか…

 

 

 

いや、この時期の連日の農作業と
その後のお手入れ不足もある

 

 

 

春生まれのわたしは
秋がからだに合わないんだろうな

 

 

 

空気の乾燥が肺を弱らせる

 

 

 

昨日のお客さまは
喘息の症状が出てきて
苦しそうにしていたけど

 

 

 

乾いた空気は
呼吸器系の不調が起きる

 

 

 

汗をかきにくくなることで
体の老廃物は
鼻や口からの呼吸で
吐き出さないといけなくなるから

 

 

 

呼吸法を見直してもいい時

 

 

 

 

わたしはお肌だな…

 

 

 

肺は、皮膚や体毛の

調整もしているから
肌のバリア機能も衰えてしまうんだね

 

 

 

これは【望診法】で習ったこと

 

 

 

秋と関係が深いのは

一番は『肺』　

 

 

 

そして、その表裏関係にある
『大腸』　

も影響を受ける

 

 

 

腸が乾燥すれば
便秘にもなりやすいもんね

 

 

 

肺を潤すのは
「白い食べ物」です

 

 

 

 

で、女性の場合

 

 

乾燥が気になるのは
目に見えてるところばかりじゃないし

 

 

 

皮膚トラブルは
女性ホルモンの減少でも起きてしまう

 

 

 

お股の乾燥も感じるんですよね

 

 

 

膣まわりが敏感になって
ヒリヒリしたり痒みも出るから
下着選びにも慎重になる

 

 

 

閉経後の膣は
内側の状態も変化するんです

 

 

 

これ、男性の皆さんは
感じてくれるんでしょうか？

 

 

 

膣内の粘膜が乾燥して
膣壁が薄くなる

 

 

 

「萎縮性膣炎」といいます

 

 

 

閉経後の女性の
約半分の人たちはなるんです

 

 

 

こういうところの変化に
女性は自信をなくしちゃうし

 

 

 

細かなところに
苦痛を感じることも増えます

 

 

 

年齢を重ねた体の変化は
お互い様で思いやりたい

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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