静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

心が躍る「わくわくすること」たくさん教えてください

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vol.931

 

 

コレは👇

 

 

 

 

わたしが最近買った

お家のスリッパ

 

家の人が履く用なのに

【来賓用】って書いてある

 

学校の玄関にあるやつよね⁉︎

 

(*´艸`*)

 

 

わたしの好きなものや

興味のあるものは

こうしてブログで紹介できるから

 

クライアントさんと

リアルに会えたときには

 

皆さんの趣味嗜好のお話を
たくさん聴きたいなあ!

と、思っています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

わたしね、BLACKPINKが好きなの?
k-popなんだけど知ってる?

 

当然そう言われて
最初は

 

 

  んっ?んっ?(・-・)… 

 

 

て、なってしまったんだけれど
楽曲を聴いてすぐにわかった

 

 

スタジオでは無作為に
流れているBGMだけど

この曲👇は、すごく耳に残ったから

 

【ddu-du ddu-du du】

 

 

 

 

彼女らのドキュメンタリーが
ネットフリックスで配信されてるから観てみてほしいだあ

 

さっそく

検索してみたら

 

 

【ブラ】[🔍] で出てきたのが👇

 

 

『BLACKPINK~ライトアップ・ザ・スカイ~』

 

 

ドキュメンタリーの映画です

 

 

 

 

BLACKPINKの話をしているときの

クライアントさんってば

ほんとに嬉しそうで

 

 

メンバーのひとりが

ツアーの合間のトレーニングに
ピラティスを取り入れていて

 

 

リフォーマーを
やっているシーンが映るという

 

 

 

あー、これ、知ってる!
わたしも同じのやったことある!

 

って、それが嬉しいのよ

 

 

と、キラキラした目で

教えてくれた

 

 

こんなふうに
わたしの背中も触ってたよねえ!

 

 

好きなアーティストと
一緒のエクササイズだったら
めちゃくちゃ
テンション上がるって

 

 

そんな笑顔してくれたら
わたしもほんと嬉しい

 

 

あらためて
そのネットフリックスを観てみた

 

 

映像がはじまって間も無く
十数分のところで

 

 

2つの器具を使って
パーソナルトレーニングを
受けるシーンが出てくる

 

 

そうにもかかわらず
1時間19分

全部観てしまった!

 

 

一番早い子は
2010年から練習生として
入所しているという

 

 

韓国のガールズグループなのに
何か国語も
しゃべってる

 

 

ま、ま、それは
いまどき
当たり前になっても
きているけれど

 

 

ダンスや歌にくわえて
英語も日本語の語学も
きっちり学んでいる

 

 

つくづく感心✨

 

( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )スゴォ…

 

 

人一倍やってきた自信が
海外でのパフォーマンスに

なるんだなあ

 

 

50代だってカッコ良く
踊りたい、と
思っているんだってこと

 

 

すごくよくわかったぞ

 

 

アラベスクだって
かっこよく決めたい!って

 

 

そういうことか!

 

 

( ˘꒳˘ )

 

 

 

明日はその

アラベスクについて

書こうかな

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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