脳は「ちょっと違う」を放っておけない

 

西へ出掛けた帰り道

 

 

お伊勢さんへ行ったわけでもないのに

なぜか〝赤福〟が食べたくなった

 

 

おたべでも、月化粧でもなく

「ちょっと甘いもの」でもない

 

 

完全に、〝赤福指定〟

 

 

こうなると、もう

身体のセンサーは止まらない！

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2287

 

 

さっそく草津PAに立ち寄り

売り場をのぞいた

 

 

ない．．．⤵

 

 

仕方なく、近江牛コロッケを

ほおばる

 

 

 

 

 

次は、土山SA

駐車場に車を止めたところで

人の多さに降りるのをやめた

 

 

 

そして、3箇所目は

 

 

 

 

 

刈谷PA

 

 

 

 

 

そこで、ついに発見！

 

 

 

 

 

 

「やった～！」と思った

次の瞬間、目に飛び込んできたのは

 

 

〝白餅黒餅〟

 

 

 

 

 

これしか残っていない…

 

 

　食べたことあったっけ？

 

 

（記憶にない）、けど

 

 

白あんは、好きだし

なんなら普通の赤福よりお値段高いし

限定感もある

 

 

むしろ、ラッキーだよね！？

 

 

ぜったい、美味しい！

 

 

美味しいに決まってる！

 

 

でも、、、

 

 

 

 

 

わたしの脳が、求めていたのは

〝いつもの赤福〟

 

 

ひと口食べた瞬間

 

 

「美味しい…、けど違う」

 

 

という、なんとも説明しがたい

感覚が全身を駆け巡った

 

 

 

これを、脳の働きで言うと

〝予測誤差〟（説明はコチラで→☆）

 

 

脳は、今の世界をただ

受け取っているわけではなく

「次はこう来るはず」を

常に予測しています

 

 

つまり、わたしが

赤福を見つける前から

 

 

あの甘み…

あの質感…

あの口どけ…

 

 

みたいなのを、脳内で

全部先回りをして準備する

 

 

そこに、

「少し違う」が入ってきた瞬間

猛烈に反発してしまう

 

 

不味いわけじゃあない

 

 

むしろ、美味しい！

 

 

でも「思っていたもの」と

完全に一致をしない

 

 

すると、脳は

 

 

「何が違うのか？」を必死に考える

 

 

脳は、この

〝ちょっと違う〟を

放っておけないのです

 

 

よっく感じて、考えて

それを受け入れたならば

新しい赤福として

その情報の更新をする

 

 

これが、「学習」というもので

 

 

 

 

…とはいえ、

 

 

今回のわたしの脳内エラーは

まだ解消されておらず

 

 

白餅黒餅は美味しかったよ

 

 

でも、あれはあれ、これはこれ

 

 

近いうち〝いつもの赤福〟を食べるまで

わたしのこの能動的推論は

おさまりそうもないわ

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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