使いたいときに使えること！「使える」を保つこと！

 

カラッカラの８月から

９月になったら、雨ばかり

 

 

部活の学生なみに

洗濯物を出しているわたしは

３日に１回ペースで

コインランドリーに行っている

 

 

うちから同じくらいの距離に

コインランドリーが３つあって

 

 

どこに行こうか、と

毎回ちょっと迷いながら

 

 

今日は、ここにしよう、と

選んだところで…

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

田舎のコインランドリーは

貸し切り状態になることもしばしば

 

 

なのに、昨日は

乾燥機待ちが出るほどに

混んでいた！

 

 

『Tシャツが乾くまで』の

ドラマのヒットで

コインランドリーの魅力に

気づいた人もいたりして？（笑）

 

 

…いや、それはないでしょうけど

 

 

 

ところが、

こんなときに限って

 

 

乾燥機２台が「使用不可」

 

 

 

 

こんな長雨の真っ最中に

よりによって２台も

 

 

そりゃ、待つ人も増えるよね

 

 

 

使いたいときに、ちゃんと使える

 

 

どんな便利な機械があっても

故障していたら使えない

 

 

当たり前のように

使える状態を保つって

 

 

実は、けっこう大変なこと

 

 

掃除をしたり、点検をしたり

消耗したものを交換したり

 

 

つまりは、メンテナンス！

 

 

で、

 

 

乾燥機をフルに使いたいときに

使えないって

この状況に、一番

嘆き悲しんでいるのは

オーナーさんなんだと思うけど

 

 

これって、

わたしたちの身体にも

仕事にも

同じことは言えるんでしょうね

 

 

 

今、この身体は

ちゃんと使える状態かな？

 

 

 

疲れすぎているとき

身体は動かないわけではない

 

 

動けてしまうこともある

 

 

だからこそ

「動けているから、大丈夫」

という思い込みには注意がいる

 

 

いつものものが

いつものようにちゃんと使える

 

 

そのためのお手入れ！

 

 

そんな地味なことも

大切な仕事なんだよな

 

 

コインランドリーの

「使用不可」の表示を見ながら

そんなことを考えてたら

 

 

待ち時間もあっという間に

過ぎちゃいました

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

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