静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

2022年を笑顔ではじめよう、50歳女子の実態がわかった

更年期

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vol.646

 

 

区切りの年の中学同窓会の計画は

日時が決まり
会場を押さえたところで
足踏み状態のまま、早2年

 

 

 

寂しい…〜_( ´ ω `_)⌒)_

 

 

集まれる?

OK!!

 

 

 

この正月、フットワークの
軽い人たちだけで
『プチ同窓会』しました

 

 

 

この後もう少し増えたよ

 

記念写真もグダグダだけど

当時の浜松市の

一番北のはずれで育った私たちです

 

 

 

 

仕事帰りに合流する人もいれば
明朝早くから出勤の人もいる

 

 

仰々しくならないように
食べ物、飲み物を持ち寄って
つかの間の楽しいひととき

 

 

ほぼほぼ皆んなスッピンなのも
子どもの頃からの付き合いだから
気にしない!!

 

 

 

 

半数は酒を飲み、半数は運転手
なんとも良いバランス

 

 

中学の思い出話も
2つしかなかったクラス替えの
自分がどっちで
担任が誰だったか
基本的なことさえ覚えていない

 

 

 

子どもの話は出る
お金の話も出る

 

 

が、

 

 

旦那の話は一切出ない!

 

 

 

笑える…

 

 

 

 

子どもたちが
高校、大学、社会人と
大きくなれば

 

 

怒りの感情を沸かせる相手ではなく

 

 

旦那は
そういうものだと

 

 

自分のペースを
邪魔しない、という意味での
協力者であってくれたら良しなのか?!

 

(♡´艸`)笑

 

 

 

 

子どもを社会に送り出すまでの
最後のひと踏ん張りの時期

 

 

息子のためなら
セカンドハウスも買ってしまう

 

 

二重生活もなんのその

 

 

 

マジ
母、強し!

デス

 

 

 

 

すきま時間は

体型維持と体力作りにも抜かりなく

 

 

 

効果的良いグッズはないかしら?!

 

 

あれこれ購入しては
一つ一つ試してみてるの!

 

 

考えることは皆んな一緒で
これまた笑っちゃう

 

 

 

これ、知ってる?

あー持ってる、持ってる❗️

じゃ、あれは?

うちにもある❗️ある❗️

 

 

 

あれも、これも、それも
自宅に健康グッズが揃ってるのよね

 

 

すごいわ!・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

 

 

まあでもその究極が
ピラティススタジオなんだから

何も突っ込めないんだけれどね

 

 

所持率高かったのがこの
「ゆらこ」

 

 

 

 

 

そして

 

 

「ゆらころん」
なんてのもあるんだって!

 

 

目的とする下っ腹痩せに
効いてるかどうかは

 

 

筋肉硬くなってるかな?って
ツンツンしてみればいいね!

 

 

 

で、ツンツンする場所は
もちろん下っ腹

 

 

 

 

 

骨盤底筋からの引き上げなく
ゆらゆらしてるだけでは

 

 

「痩せる」目的は
さすがに達成できないと思うわ

 

 

( ̄▽ ̄;)

 

 

しっかり効いてるかどうか
確かめたいときは

 

 

 

めっちゃスローで
揺れてみてくださいな!

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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