静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

姿勢を正しただけで「四角いお尻」の形が変わった!

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vol.472

 

 

 

夏は体験者が増える!

 

毎年そんな傾向にあります

ありがとうございます

(* .ˬ.)”

 

 

そして、圧倒的に同年代が多い

皆んな同じように
年齢を重ねているんだなって思います

 

そして、これまた

皆んな同じように避けられない
「コロナ禍による生活の変化」

 

これが発端になっているのは
間違いないんだろう

自分のからだの「変化」と「焦り」
を感じてるんですよね

 

 

このまま5年、10年、20年経った
わたしはどうなっちゃうんだろう(,,꒪꒫꒪,,)

 

 

 

そうした不安を

一番に解消してくれるは

 

 

運動!

自ら動くこと!

 

 

全身をめぐる神経を働かせて
筋肉や骨への刺激をし続ければ

 

10年後も大丈夫でしょ〜!

今のわたしは自信あり

(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

 

 

 

★体験レッスンによる変化★

 

 

 

【3回パック体験】

レッスンを受けてくれたKちゃん

 

 

幼少期からさまざまな
スポーツにトライしている

 

 

しかも、わたしが過去に
やったことないものだったりして

 

 

なかなか楽しそうな
人生を送ってきてそうなんだぁ!

 

 

アンテナ高い彼女は

20代の頃にすでに
ピラティスの経験があって

 

 

でも、お仕事の都合で
今回十数年ぶりにやる

ピラティスなんだって

 

 

マシンピラティスは

初めてながら

 

「むかし」を思い出しながら
体験してくれました

 

 

 

1回目の体験後に
『姿勢の現状』のお写真と

 

また3回パックの方には

初回と3回終了後のお写真を

 ビフォー ➡︎ アフター で送ります

 

 

 ビフォー ➡︎ アフター                          

 

 ビフォー ➡︎ アフター

 

 

初回後に送った写真をみて

 

尻が四角くて
ショックでしたあ…(´×ω×`)

 

と感想をくれたKちゃん

 

 

そうか、、、

 

 

まず、日常生活では
自分の姿勢をこんなふうに

「横」からや

ましては「後ろ姿」なんぞ

 

マジマジと見ること
無いですもんね

 

 

彼女を一目見て
原石発見!✨』っと思ったほど

ナイスなプロポーションの

持ち主です

 

 

写真が教えてくれる現状

 

 

 

関節の不都合や
痛みを持ったことで

 

自分のからだを
恐る恐る動かしている感があります

 

 

 

(わたしが怖いだけかもしれない⁈)

 

そのあたりを
丁寧にケアしながら

 

 

今回はとくに下半身を強化する

エクササイズをしていませんが

 

 

3回が終わってみれば
お尻スッキリ!

 

 ビフォー ➡︎ アフター

 

 

 

 

 

(∩´∀`)∩スンバラスィ♪

 

やっぱり、原石なんだわ!

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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