静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

ピラティス体験者の声で知る40代母たちの本当のお悩み

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vol.945

 

 

このブログを見て

ピラティスをやってみたい、と

連絡をくださるのは

圧倒的に【40代】が多いんです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

年齢が近くて、少し年上の人になら
今のわたしの身体の状態を
良くわかってもらえるかなと思って…

 

5歳、10歳年下の人たちから
そんなふうに言ってもらえること

 

 

こんなわたしでも

頼ってもらえることに

 

  

   あぁ~嬉しいなあ🎶

 

 

と思います

 

 

3回パック体験を終えられた後に

いただくアンケートには

 

 

「姿勢が悪い」ことが悩みだったり

 

 

 

 

「体の各所の痛み」が悩みだったり

 

 

 

 

年頃の女性たちに

共通する悩みが

言葉少なにつづられていますが

 

 

実際には

もっともっと深いお話を

してくれます

 

 

 

40代

 

そこには

円熟した大人の女性の美しさがあって

 

 

 わたしにもあんな頃が

 あったはずなのになあ💦

 

 

 

 

50代になった

わたしからすれば

 

 

10歳年下の彼女たちが

とっても輝いて見える✨

 

 

でも、当人たちは
それどころじゃないよね

 

 

もっともっと

至近距離で
40代になった
自分を見ているから

 

 

 今、何かしなければ!

 

 

焦る気持ちが

伝わってきます

 

 

 

⭐ビフォー➡アフター(Nさん)

 

 

 

⭐ビフォー➡アフター(Mさん)

 

 

 

そして

 

 

40代お母さんのお悩みは

「今」や「過去」だけじゃ

ないんですね

 

 

これからの事

 

それは自分の「未来」

だけじゃなくて

 

 

「年ごろになった娘のこと」

をとっても心配している💧

 

 

 

 娘の存在が

 40代のお母さんたちの
 行動力にもなっているだなあ

 

 

 

成長していく娘の
体型や姿勢をふくめ

 

 

お母さんたちって

 

 

こんなにも
心配しているのかあ!

 

 

と思う相談を
たくさんもらいます

 

 

自分と似ていても心配だし
似ていなくても心配してる

 

 

( ˙꒳​˙ ) なるほど〜

 

 

 

どうしたらいいですか?

 

 

と聞かれたときに

わたしが
伝えるのは

 

 

何かの方法ではなくて

 

 

お母さんが

見本となってあげてください!

 

 

ってこと

 

 

 

 

いつも見ている

目の前の人が

キレイになっていったり

 

 

 

 

だれかに

褒められていたりしたら

 

 

それだけで

 

 

 

 

娘には

何よりの刺激になる❗️

 

 

 

 

ほんとにそれだけでいい❗️

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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