「上質のもの」としていつまでも身体に留めておくために

 vol.1172

 

 

何度も何度も

同じところにできる

蜘蛛の巣

 

 

春先から夏のはじめの

この時期（4～6月）が

一番多いんですね

 

 

ほんっっとに、もう

お掃除しても

しても

キリがない💧

 

 

　

 

　なぜ、そうなのかな？

 

 

と、調べてみれば

 

 

あいつら

「ここは安心安全な場所！」

と、いったん認識したら

 

 

同じ奴が同じ場所に

また作るそうなんだ

 

 

安心安全な場所を好む

 

 

そこは

 

 

人間と

似てるな！

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

誰に教わったわけでもないのに

 

 

クモは

生まれつき

巣を作れてしまう

 

 

 

 

ツバメが

毎年同じ場所に

帰ってくるのも

 

 

ミツバチが

ダンスを踊るのも

 

 

誰も教えていない

 

 

あいつらは

本能でできる

 

 

虫や鳥に

生まれつき備わっている

行動ですよね！

 

 

 

 

もちろん

 

 

人間も

 

 

生まれたばかりの

赤ちゃんのうちから

遺伝的にセットされた

行動はあって

 

 

 

たとえば

 

 

身体に何かしら

異変を感じたときには

 

 

大きな声で泣いて

訴えるし

 

 

たとえば

 

 

おっぱいを探して

口で吸おうとするのも

 

 

手で物を掴もうとするのも

生まれつき備わった行動

 

 

 

ただ、哺乳類（動物）の場合

 

 

生きていくために

必要な大概のことは

 

 

成長過程の中で

あとから学んでいる！

 

 

座り方や歩き方しかり

 

 

箸やペンを

手で持つことだって

 

 

最初は周りを見たり

教えられたりしながら

覚えこむ

 

 

一度それを

習得してしまえば

 

 

よっぼど

忘れることはなく

 

 

経験や学習によって
定着した行動が

その人そのものに

なっている

 

 

つまり、それが

みんなのよく言う

 

 

無意識の「クセ」だったり

「習慣」だったり

 

 

 

 

 

今の自分の

姿勢や体型を

もっと良くしたいと思った時

 

 

世の中には

それを正してくれる

「改善エクササイズ」が
たくさん出回っています

 

 

動画を見て
動きを真似して

やり方を覚え

毎日やる！として

 

 

ある程度の回数をやれば
体は必ず変わるはず

 

 

なのに、

そうならない

 

 

ｱﾚﾚ（‪ᯅ̈;）

 

 

すると

多くの人は

 

 

　自分の「やり方」が

　　間違っているんだな⁈

 

 

と思うわけです

 

 

 

箸の持ち方は

基本的には

自分が掴みやすければ

それでいい

 

 

けれど

そこには

美しい所作があり

それを見ている人がいます

 

 

そうなると

出来ればいい、という

そのものを

 

 

より質のいい状態で

身につけさせ

 

 

自分の身体の中から

無くならないように

しなければなりません

 

 

それが

単なる

箸を持つ手指の形ではなくて

 

 

動物の行動の

土台や基礎となる部分への

刺激にあります

 

 

おっぱいを見たら
吸いたくなっちゃう

 

 

ような…

 

　いや、ちょっと違うか⁉

 

 

生まれつき備わった

感覚刺激を

 

 

骨格の整った状態で

入れること！

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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