出来た人は知っている「骨」をつかんだ状態になる方法

 

「コツを掴む」と

いう表現は、わたしもよく使う

 

けど、「コツを教えて」と

いわれた時に

 

 

( ,,`･ω･´)んんん？

 

 

となってしまったの

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1637

 

 

「コツを掴む」を辞典で調べてみれば

 

 

物事の要点を把握し、核心を外さないように扱うさま
要領を得た様子のこと

 

 

「コツ」を意味するようになった

 

 

そして、本質を見抜き、要点を押さえ

 

コツを掴み

コツを掴んだ状態になる

 

それが、

 

自分のものにする

 

 

ということ

 

最終的には

自分のものにする！

 

 

、、、と、それはわかった！

じゃあ、自分じゃない人が

「自分のものにする」

 

 

この為の

 

コツ＝「要点」となる部分は

どうやって教えるの？

 

どこまで教えるの？

 

そもそも、コツは

教えたところで

 

ねらい通りになってるの？

 

 

 

ここ数年、わたしは

ヨガ師匠から

手技を学んでいる

 

それは、凝りをほぐしたり

痛みをとるための整体ではなく

 

動きをひきだすためのタッチ（触れること）

 

師匠がこれまで

学び続けてきたことのすべてが

「タッチムーブメント」

の中に集約されいる（と、思っている）

 

 

これがねぇ

 

学び（再受講練習）に行くたび

泣けてきちゃうのです

 

　(´；ω；`)ｳｯ…

 

 

「コツ」を知っただけでは

師匠のようには

自分の思うようには

できない・・・

 

こんなこと

治療院での修行時代にも

やっていたはずなのに・・・

 

 

　　迷い、戸惑い、悩む

 

 

「コツ」は

 

「コツ」を知っただけでは

その技術を体得できるわけでは

ない、というのは

身をもって感じている

 

 

それでも

 

言葉だけでは伝えきれない

「コツ」を

あらゆる表現方法で

伝えようとしてくれる

「記憶」が

わたしの中には残っていって

 

好きなだけ練習はできる！

 

 

そう！

 

「要点」を知っていれば

それを効果的に利用して

練習を重ねることは

 

できるのです

 

 

コツコツと！

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00