ピラティス体験者の声で知る40代母たちの本当のお悩み

vol.945

 

 

このブログを見て

ピラティスをやってみたい、と

連絡をくださるのは

圧倒的に【40代】が多いんです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

5歳、10歳年下の人たちから
そんなふうに言ってもらえること

 

 

こんなわたしでも

頼ってもらえることに

 

　　

　　　あぁ～嬉しいなあ🎶

 

 

と思います

 

 

３回パック体験を終えられた後に

いただくアンケートには

 

 

「姿勢が悪い」ことが悩みだったり

 

 

 

 

「体の各所の痛み」が悩みだったり

 

 

 

 

年頃の女性たちに

共通する悩みが

言葉少なにつづられていますが

 

 

実際には

もっともっと深いお話を

してくれます

 

 

 

40代

 

そこには

円熟した大人の女性の美しさがあって

 

 

　わたしにもあんな頃が

　あったはずなのになあ💦

 

 

と

 

 

50代になった

わたしからすれば

 

 

10歳年下の彼女たちが

とっても輝いて見える✨

 

 

でも、当人たちは
それどころじゃないよね

 

 

もっともっと

至近距離で
40代になった
自分を見ているから

 

 

　今、何かしなければ！

 

 

焦る気持ちが

伝わってきます

 

 

 

⭐ビフォー➡アフター（Nさん）

 

 

 

⭐ビフォー➡アフター（Mさん）

 

 

 

そして

 

 

40代お母さんのお悩みは

「今」や「過去」だけじゃ

ないんですね

 

 

これからの事

 

それは自分の「未来」

だけじゃなくて

 

 

「年ごろになった娘のこと」

をとっても心配している💧

 

 

 

　娘の存在が

　40代のお母さんたちの
　行動力にもなっているだなあ

 

 

 

成長していく娘の
体型や姿勢をふくめ

 

 

お母さんたちって

 

 

こんなにも
心配しているのかあ！

 

 

と思う相談を
たくさんもらいます

 

 

自分と似ていても心配だし
似ていなくても心配してる

 

 

( ˙꒳​˙ ) なるほど〜

 

 

 

 

 

と聞かれたときに

わたしが
伝えるのは

 

 

何かの方法ではなくて

 

 

お母さんが

見本となってあげてください！

 

 

ってこと

 

 

 

 

いつも見ている

目の前の人が

キレイになっていったり

 

 

 

 

だれかに

褒められていたりしたら

 

 

それだけで

 

 

 

 

娘には

何よりの刺激になる❗️

 

 

 

 

ほんとにそれだけでいい❗️

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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