50代の実情 50代閉経後の体の悩みにオープンな時代がやってくる 2023.01.03 更年期 50代閉経後の体の悩みにオープンな時代がやってくる 更年期 | 2023.01.03 ジブン手帳とともに振り返る2022年の出来事とこれから 2022.12.31 日記 ジブン手帳とともに振り返る2022年の出来事とこれから 日記 | 2022.12.31 50代も胸キュンしちゃうどっぷりハマった恋愛ドラマ！ 2022.12.29 日記 50代も胸キュンしちゃうどっぷりハマった恋愛ドラマ！ 日記 | 2022.12.29 2022年もあと一週間ですが今日からまたがんばります 2022.12.24 日記 2022年もあと一週間ですが今日からまたがんばります 日記 | 2022.12.24 こんな自分の生き方に安心できる人がいるならそれもいい 2022.12.21 日記 こんな自分の生き方に安心できる人がいるならそれもいい 日記 | 2022.12.21 「ニューズウィーク」初めての雑誌で出会った新しい世界 2022.12.20 思ったこと 「ニューズウィーク」初めての雑誌で出会った新しい世界 思ったこと | 2022.12.20 大切な人の最後のお別れに行けない、自宅待機の辛い現実 2022.12.19 日記 大切な人の最後のお別れに行けない、自宅待機の辛い現実 日記 | 2022.12.19 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 2022.12.17 日記 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 日記 | 2022.12.17 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 2022.12.12 日記 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 日記 | 2022.12.12 なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 2022.12.06 思ったこと なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 思ったこと | 2022.12.06 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 2022.12.05 悪い姿勢の影響 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 悪い姿勢の影響 | 2022.12.05 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 2022.12.04 日記 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 日記 | 2022.12.04 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 2022.12.02 日記 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 日記 | 2022.12.02 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 2022.11.21 感じたこと 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 感じたこと | 2022.11.21 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 2022.11.19 思ったこと 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 思ったこと | 2022.11.19 やりたくない、やる気がないは止める理由になりません！ 2022.11.18 思ったこと やりたくない、やる気がないは止める理由になりません！ 思ったこと | 2022.11.18 「カズレーザーと学ぶ。」を観て学ぶヨガ的アプローチ 2022.11.16 思ったこと 「カズレーザーと学ぶ。」を観て学ぶヨガ的アプローチ 思ったこと | 2022.11.16 「胴長は健康だ！」すり込み学習が出来ていたのなら… 2022.11.15 思ったこと 「胴長は健康だ！」すり込み学習が出来ていたのなら… 思ったこと | 2022.11.15 実家に戻ってからの「今」と同じだけ先の未来を想像する 2022.11.12 思ったこと 実家に戻ってからの「今」と同じだけ先の未来を想像する 思ったこと | 2022.11.12 どう変わっていくのが良いか、他人に聞いてみよう！ 2022.11.11 日記 どう変わっていくのが良いか、他人に聞いてみよう！ 日記 | 2022.11.11 ワイシャツのエリ汚れ「どうにかならん？」という愚痴 2022.11.06 日記 ワイシャツのエリ汚れ「どうにかならん？」という愚痴 日記 | 2022.11.06 自分の「好きなこと」をとことん極める人生に変えてゆく 2022.11.04 思ったこと 自分の「好きなこと」をとことん極める人生に変えてゆく 思ったこと | 2022.11.04 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 2022.11.03 日記 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 日記 | 2022.11.03 サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 2022.11.02 思ったこと サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 思ったこと | 2022.11.02 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 2022.10.31 思ったこと 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 思ったこと | 2022.10.31 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 2022.10.28 思ったこと 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 思ったこと | 2022.10.28 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 2022.10.27 大人の楽しみ 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 大人の楽しみ | 2022.10.27 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 2022.10.25 感じたこと 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 感じたこと | 2022.10.25 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 2022.10.22 感じたこと 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 感じたこと | 2022.10.22 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 2022.10.21 思ったこと 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 思ったこと | 2022.10.21 Page 6 of 11« First‹ Previous2345678910Next ›Last »
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はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。