50代の実情 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 2022.11.03 日記 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 日記 | 2022.11.03 サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 2022.11.02 思ったこと サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 思ったこと | 2022.11.02 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 2022.10.31 思ったこと 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 思ったこと | 2022.10.31 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 2022.10.28 思ったこと 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 思ったこと | 2022.10.28 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 2022.10.27 大人の楽しみ 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 大人の楽しみ | 2022.10.27 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 2022.10.25 感じたこと 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 感じたこと | 2022.10.25 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 2022.10.22 感じたこと 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 感じたこと | 2022.10.22 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 2022.10.21 思ったこと 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 思ったこと | 2022.10.21 物忘れよ止まれ！80代が教えてくれる記憶力の上げ方 2022.10.14 お客様との会話 物忘れよ止まれ！80代が教えてくれる記憶力の上げ方 お客様との会話 | 2022.10.14 問題は、筋力が衰える事じゃなくて失敗が増える事なんだ 2022.10.13 感じたこと 問題は、筋力が衰える事じゃなくて失敗が増える事なんだ 感じたこと | 2022.10.13 「女友達を作れない」理由はどこにあるんだろう、、、 2022.10.09 日記 「女友達を作れない」理由はどこにあるんだろう、、、 日記 | 2022.10.09 「何かしなくては！」焦りや不安をふり払うエクササイズ 2022.10.06 思ったこと 「何かしなくては！」焦りや不安をふり払うエクササイズ 思ったこと | 2022.10.06 見直すべきことはたった4つ日常生活の中の重要な習慣！ 2022.10.02 日記 見直すべきことはたった4つ日常生活の中の重要な習慣！ 日記 | 2022.10.02 人生の後半を「共に生きていく」人に求めるものとは？ 2022.09.28 思ったこと 人生の後半を「共に生きていく」人に求めるものとは？ 思ったこと | 2022.09.28 50代加齢のスピードよりもアクティブにいられるか！ 2022.09.27 感じたこと 50代加齢のスピードよりもアクティブにいられるか！ 感じたこと | 2022.09.27 「ヨガを習ってみよう」始めたきっかけはダンスでした！ 2022.09.23 ヨガ 「ヨガを習ってみよう」始めたきっかけはダンスでした！ ヨガ | 2022.09.23 「１番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう？ 2022.09.10 思ったこと 「１番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう？ 思ったこと | 2022.09.10 もしもの時の命をつなげる、ご近所さんとのお付き合い！ 2022.09.07 町歩き もしもの時の命をつなげる、ご近所さんとのお付き合い！ 町歩き | 2022.09.07 まさかや！体温37.2℃感染症を疑ってパニックした夜 2022.08.28 日記 まさかや！体温37.2℃感染症を疑ってパニックした夜 日記 | 2022.08.28 「人生のどん底」という比べるものを持つ人の強さ！ 2022.08.25 思ったこと 「人生のどん底」という比べるものを持つ人の強さ！ 思ったこと | 2022.08.25 毎日使うもの、長く使うものにお金をかける「大人女子」 2022.08.10 日記 毎日使うもの、長く使うものにお金をかける「大人女子」 日記 | 2022.08.10 植物の株分けには［成長点］があることを知っておこう！ 2022.08.06 日記 植物の株分けには［成長点］があることを知っておこう！ 日記 | 2022.08.06 「余裕がない」日々の生活に余力を残す方法を考えてみる 2022.08.04 思ったこと 「余裕がない」日々の生活に余力を残す方法を考えてみる 思ったこと | 2022.08.04 ［余裕がない］50代で感じるこの感覚はどういうこと？ 2022.08.03 思ったこと ［余裕がない］50代で感じるこの感覚はどういうこと？ 思ったこと | 2022.08.03 急な予定変更も「やりたいことリスト」があれば大丈夫！ 2022.08.02 思ったこと 急な予定変更も「やりたいことリスト」があれば大丈夫！ 思ったこと | 2022.08.02 やさしい灯りで空間を照らす間接照明に誘われて… 2022.07.31 思ったこと やさしい灯りで空間を照らす間接照明に誘われて… 思ったこと | 2022.07.31 いつもとは違う「服に着替える」時間を大切にする！ 2022.07.26 50代の実情 いつもとは違う「服に着替える」時間を大切にする！ 50代の実情 | 2022.07.26 やる気に振り回されずに、物事を上手にやり遂げる方法！ 2022.07.25 思ったこと やる気に振り回されずに、物事を上手にやり遂げる方法！ 思ったこと | 2022.07.25 何が起こるか分からない、今こそ「生き物の本能」を磨く 2022.07.14 思ったこと 何が起こるか分からない、今こそ「生き物の本能」を磨く 思ったこと | 2022.07.14 「胸が痛む」「息苦しい」更年期世代に起こりやすい理由 2022.07.09 日記 「胸が痛む」「息苦しい」更年期世代に起こりやすい理由 日記 | 2022.07.09 Page 6 of 10« First‹ Previous2345678910Next ›Last »
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はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。