10秒キープできたとて、身近になったヨガに隠された危険

vol.506

 

 

少し前のことですが

 

 

ヨガ情報サイト『ヨガジェネ』の
酒造（ミキ）社長と師匠が
zoomで相談会を開いてくれたので

わたしも参加させて頂きました

 

 

 

 

以前

○マタニティヨガ
○ヨガニドラ

の資格を取得するために
通っていたスタジオの社長さんです

 

 

ヨガ情報サイトをはじめ
WEB事業も含めて10以上の分野で
お仕事展開をされている

ミキ社長

 

 

 

そんな社長が思う

ビジネスとしての
ヨガ業界の現状と未来とは？

 

 

社長が独立して16年

 

 

Aヨガ師匠（邦子さん）が

アスリートのリハビリに
ヨガのメソッドでサポートをはじめて
20年以上かなぁ。。。

 

 

 

日本のヨガ人口の増加は
フィットネスからスタートしてます

 

 

国民の生活習慣病予防にと

 

 

学校教育や医療
高齢者福祉の分野へと介入できたのも

 

 

こうしたトップの方々の
働きかけがあったからこそ！

 

 

 

わたしもなんだかんだで
このヨガ業界に籍を置いて13年

 

 

皆んなが手軽にできるヨガを
「教えてくれるお姉さん」は

 

 

いまだに
「所詮…」の
接続詞がつけられるのが現実で

 

 

プロとして苦渋の思いを
何度となく味わってきているけれど

 

 

それは、

 

 

上に行けば行くほど
『もっと』だったんだなあ〜と

 

 

お二人の言葉や表情から
うかがい知れました

 

 

 

---

 

 

 

ヨガ、ピラティスの業界は
この１、2年が
大きな転換期と言われています

 

 

もしかしたら、この先の未来に
日本にもヨガ大学ができて

 

 

マッサージ店や
美容院が一気に増えた現象と

 

 

同じようなことが
起こるやもしれません

 

 

 

指導する人が増えて
実践する人が増え

 

 

ヨガが今よりも
さらに身近なものになれば

 

 

健康を
自分で管理できる人

も増えるでしょう

 

 

しかし、その期待とともに

問題もまた増えるのです！

 

 

 

先日、松本伊代ちゃんが
ヨガのポーズで【圧迫骨折】をしたと
話題に上がっていました

 

 

 

 

わたしたちが
更年期に差し掛かる頃になると

 

 

急に「からだが硬くなったなあー」
と実感する

 

 

だったら

「のばそう！」

「凝ってるからゆるめそう！」

だけじゃなく

 

 

「それは何故か？」

 

 

ということを理解した上で

 

 

からだを動かしながら

必要な部位の筋力不足と

柔軟性不足を補う努力もするべきで

 

 

若い子たちや

自分の若い頃と
同じやり方でいいわけがない！

 

 

 

圧迫骨折は

伊代ちゃんじゃなくても

誰でもあり得ることだし

 

 

ヨガの最中じゃなく

日常生活の中でもあり得ることで

 

 

⚠️50代の【骨】は

注意すべき年頃なんです

 

 

 

また、

ヨガが身近なものになれば

 

 

悪徳商法を考える人も
当然出てくるでしょうし

 

 

1995年におきた
地下鉄サリン事件の二の舞も
あるかもしれない

 

 

 

 

そうは言ってもヨガは

紀元前から現代まで

ずーっと続いてきたメソッドであり

治療法なんですよね

 

 

何故ヨガじゃなきゃいけないのか？

 

ヨガ養成コースの初日に
師匠へ問いかけたこの言葉が
わたしの中にはいつもあります！

 

 

 

スタジオへ行かなくてもSNSで

いつでも気軽にできるように

なったヨガだからこそ

 

 

何故、を一緒に考えてくれたら

うれしいなと思います

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ-------------終わり-------------

 

 

LINE公式アカウントで

40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】