おしりだけを気にしても「理想の形」にはならない理由！

vol.1124

 

 

足立梨花ちゃんの
「美尻」がニュースに
なっていて

 

 

「世界一いいお尻」
「国宝」なんて文字も踊ってる

 

 

世間に認められる

 

 

　いいおしり🍑って
　　どんなんだろう〜？

 

 

やっぱり
気になるじゃんね

 

(*´艸`*)

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

足立梨花ちゃん
只今30歳

 

 

うさぎ🐰みたいな
顔が可愛いなあと

前々から思ってたんだ

 

 

司会もこなす
しっかり者の印象がある

 

 

そんな彼女のおしりを
素敵に印象づけてくれるのは、、、

 

 

上半身の細さ

なんでしょうね

 

 

 

 

 

 

今どきの女性が
トレーニングで目指す美尻は
全体に丸みのあるおしり

 

 

たとえば

 

 

藤田ニコルちゃん
田中みな実ちゃん
長谷川京子さん

 

 

みたいなやつ

 

 

それとはちょっと違う
足立梨花ちゃん

 

 

ナチュラルな感じに
異性は惹かれるのかな？

 

 

( *¯ ꒳¯*)

 

 

なんて、思っていたけど

最近のおしりは進化してる💦

 

（※アダッチーInstagramより）

 

 

 

 

お客さまからの
［おしりの形］の相談は

 

 

20代30代からは
頻繁にあるのだけれど

 

 

「体の曲がり角」を過ぎ

自分の体の「ハリ」感に
変化を覚える40代以降では

 

 

めっきり少なくなる

 

 

その理由は…

 

 

おしりは筋肉だったんだ、と
実感するからなのでしょう

 

(^▽^;)

 

 

更年期世代のおしり話は

改めることにして

 

 

 

立体的な理想の形へと
ボディメイクしたいとき

 

 

胸郭は、「骨」で

 

 

骨盤は、「骨」でも「肉」でも
なくて、「つながり」

 

 

をイメージして
アプローチするといい

 

 

なぜなら

 

 

胸郭を構成する骨は

胸骨 １個
肋骨 12対（24個）
胸椎 12個

 

 

で、合計37個もあるのに対し

 

 

骨盤は

寛骨２個
仙骨１個
尾骨１個

 

 

この4個の骨をつなぐ関節は
遊び程度に数ミリだけ動く

 

 

数ミリ…

 

 

つまり

骨盤自体の幅は

ほとんど変わらない

 

 

その代わり

骨盤と隣りあう

 

 

太ももの骨や
背骨の腰椎とのつながりに
大きく左右されている

 

 

お尻は

［骨盤の形］と

 

 

さらに
［姿勢］によって

 

 

筋肉のつき方が
変わってくるのです

 

 

 

 

 

その人の
全体のシルエット（姿勢）をみれば

 

 

　そりゃ、こうなるよねぇ！

 

 

という、

パターンがある

 

 

 

おしりの形は

 

 

日ごろの生活習慣と
立ち方のクセの

 

 

［結果］なんですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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