興奮さめないうちに、次の波を感じさせてあげたいんだ！

vol.560

 

 

 

はじめてのピラティス

体験レッスンには

 

 

「３回パック体験」を
組んであります

 

 

30日間に3回

体験してみてください！

というものです

 

 

 

通常レッスンにも
４回、８回をセットにして

 

 

有効期限内に回数のご利用が

できるようにしてあります

 

 

これ、金額的にお得だから！？

 

 

ってだけではないんです

 

 

 

本当の目的は

 

 

 

レッスンで得た身体の感覚の

残っているうちに

 

 

次のレッスンの刺激を
重ねて入力したいから！

 

 

 

 

 

 

 

よくある質問ですが

これ、実際に体験した人なら
必ずわかるはず！

 

 

 

 

はじめてのピラティスで

体験することは

 

 

 

自分が動かしたいように
体を動かすトレーニングだったんだ！

 

 

 

 

体験レッスン直後の皆さんが

 

 

 

「今一番疲れてるところ」と感じるのは
「頭（脳みそ）」なんですよね

 

 

 

 

体の部分を意識することは
頭（神経）を使う

 

 

 

どんなにお勉強ができる
お医者さんでも
はじめてのピラティスには
戸惑うものです

 

 

体験者さんが

こんな感想をくれました

 

自分の身体の部分を意識して動かすことがないので、頭も非常に使って大変でした。
身体のパーツを意識して思ったように動かすことは、たいそう難しいです。

 

 

 

そして、こうも言ってくれました

 

トレーニングをすれば、誰でもどんなスポーツでもできるようになる。
それは特別なことではない！

 

 

 

 

 

ホントに、そう✨✨

 

 

 

ここで湧いてくる

難しいという感想は

 

 

 

頭がいい、悪いとか

運動神経がいい、悪いではなくて

 

 

 

感覚を使って動く練習を
過去に何回してきたか！

 

 

って、だけの話なのです

 

 

 

 

たとえば

 

 

 

コンサートへ行って
大好きな歌手の姿に胸キュンしたり

 

 

 

ちょっとエッチな映像に
興奮しちゃったときも

 

 

 

「この経験は、もう一生忘れない」
って思うでしょ！！

 

 

 

でも、実際は

 

 

 

てっぺんを感じたその興奮も

 

 

 

時間が経てば
当然少しずつさめてくる

 

 

 

 

 

 

ピラティスや、ヨガは

 

 

 

人間の日常の行動やふるまいの
【ベース】となる神経に
働きかけています

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスも、ヨガも

 

 

一日おきを目安にする
筋肥大のための
トレーニングではないです

 

 

 

１週間に150分以上の有酸素運動で
生活習慣病を予防しましょ、と
いうものでもないのです

 

 

 

 

わたしたちトレーナーは

 

 

 

30日間、毎日欠かさず
3度の食事メニューを
チェックさせてもらえたら

 

 

 

痩せたい人のダイエットを
必ず成功させられます

 

 

 

結局、何が言いたいかといえば

 

 

本気になれば
体は必ず変わるのです

 

 

 

そして

変えさせる準備もあります

 

 

 

あとは、

 

 

やるか、やらないか

 

 

 

やらせられるかの問題！！

 

 

 

興奮冷めやらぬうちに、です

(\\\´д`\\\) ﾊﾌｰﾝ