ダイエット中にもらうお菓子をやんわり断る方法

vol.687

 

 

 

ねえねえ　ヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ

 

 

 

今日が
バレンタインデー

ってことは

皆んな、知ってるのよね⁈

 

 

 

わたしの耳には
バレンタインの「バ」の字も
聞こえてこずに

 

 

 

(º ﾛ º )ﾅﾝﾃﾞ?!

 

 

完全に

オミクロンとオリンピックに

やられてるじゃないか…💦

 

 

もしや、この

ご機嫌さんのイベントが

今年から無くなったか⁈

と、心配になったわ

 

 

 

かくいうわたしも

3日前まで、忘れてて

 

 

月曜日の
聖バレンタインデー

 

なんて
一瞬迷ったんだけど

 

 

 

それでもやっぱり

何もないのは寂しいので
通販サイトで
ポチッときました

 

 

 

 

 

 

わたしも一応
トレーナーの端くれで

 

 

 

健康な［からだ作り］を
提案、提供する身からすると

 

 

［食のイベント］

には、ほんとに悩んでしまうのよね

 

 

 

現役でスポーツをしていれば
食生活にも当然
こだわりがあったりして

 

 

 

食事制限中の人も
いらっしゃるだろし

 

 

毎日の体重チェックを
している人に

 

 

とは、なかなか言いづらいの

ですよ💦

 

 

 

 

一口サイズの
小さなケーキにだって
グルテンを気にしてる人は
食べることに慎重になる！

 

 

 

 

 

ただ、これはね

米粉の焼き菓子

グルテンフリーだったから
よかったんだけど

 

 

 

 

 

目の前に差し出された
甘いお菓子

 

 

わたしが

今、もらえば

 

 

そりゃ
食べちゃう！！

 

 

｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡

 

 

 

でも、これが、もしも
ダイエット中ならば

 

断る勇気は全然、ある！

 

 

 

 

中には

 

 

なんて人もいるのかしら⁈

 

 

まあ、そんなこと言ってうちは
ダイエットは成功しないし

 

 

それでもダイエット中と
伝えづらいならば

 

 

 

 

 

とかなんとか
言ってみるといいじゃないかな

 

 

専門職が出てこれば

 

 

普通の人なら
ごり押しはしないです

 

 

 

 

ダイエット中に困る
「あげたがり」の人もいる

 

 

田舎暮らしなんて
この連続よ

 

 

特にお年寄り

じいちゃん、ばあちゃん

 

 

ときに処分に困って
「くれる」行為をしてくれるので

 

 

そんなときは
もらうだけ貰っておいて

 

 

貰ったあとは自分のものと

好きに対処すれば良いと思うわ

 

 

 

 

 

さ、て、今年購入した
高級パウンドケーキ

 

 

 

 

ブログセミナーで知った
仙台のお店

 

 

YOU ＆G（ユージー）

さん

 

 

たぶん

「ユウジ」さん
「ゲンキ」さん

 

 

ふたりのお名前が店名で

 

 

地元みやぎ東北の食材を
使ったケーキにこだわっているの

 

 

 

 

これもね…ビターチョコに
干し柿が入っていて

 

 

 

ほ、干し柿？？と

めちゃくちゃ気になって
先に食べちゃった！

 

ヽ(｡>▽<｡)ﾉ

 

 

冷蔵庫に
あと5つあります

 

 

今日お会いする人に
差しあげようと思ってるけど

 

 

断ってくれてもいいからね！

( •ω- )☆

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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