50代の実情 予定通りにいかないときに、どうやって自分を整えようか 2025.09.16 思ったこと 予定通りにいかないときに、どうやって自分を整えようか 思ったこと | 2025.09.16 重要で緊急なのに、なぜか観葉植物を植え替えていた話。 2025.09.15 感じたこと 重要で緊急なのに、なぜか観葉植物を植え替えていた話。 感じたこと | 2025.09.15 大仏様が教えてくれる力まない生き方とときには急ぎ足も 2025.09.13 日記 大仏様が教えてくれる力まない生き方とときには急ぎ足も 日記 | 2025.09.13 鎌倉へ行けば、あのドラマの「ロケ地」を巡りたくなるね 2025.09.12 日記 鎌倉へ行けば、あのドラマの「ロケ地」を巡りたくなるね 日記 | 2025.09.12 江ノ電の線路をまたいで辿り着いた海の見えるイタリアン 2025.09.11 日記 江ノ電の線路をまたいで辿り着いた海の見えるイタリアン 日記 | 2025.09.11 大凶からはじまったわたしの再生〜鶴岡八幡宮のおみくじ 2025.09.10 日記 大凶からはじまったわたしの再生〜鶴岡八幡宮のおみくじ 日記 | 2025.09.10 「みんチャレ」でつながるお仲間と鎌倉を観光してきたよ 2025.09.09 日記 「みんチャレ」でつながるお仲間と鎌倉を観光してきたよ 日記 | 2025.09.09 初めて行く場所で急なお腹の痛み、痛む場所の違いと理由 2025.09.05 感じたこと 初めて行く場所で急なお腹の痛み、痛む場所の違いと理由 感じたこと | 2025.09.05 「知ってもらいたい」一心で、開いて待つということ。 2025.09.03 日記 「知ってもらいたい」一心で、開いて待つということ。 日記 | 2025.09.03 雨上がりの川原で拾った者たちとこっそり暮らしています 2025.08.31 日記 雨上がりの川原で拾った者たちとこっそり暮らしています 日記 | 2025.08.31 「何者にもなれなかった」わたしが見つけた小さな幸せ。 2025.08.30 思ったこと 「何者にもなれなかった」わたしが見つけた小さな幸せ。 思ったこと | 2025.08.30 共感モードの練習をしている傍から、イラっとするわたし 2025.08.28 日記 共感モードの練習をしている傍から、イラっとするわたし 日記 | 2025.08.28 目には見えない「感覚を伝える」表現力を高めていきたい 2025.08.27 日記 目には見えない「感覚を伝える」表現力を高めていきたい 日記 | 2025.08.27 「怖さ」もその正体を知れば不思議と肩の力が抜けていく 2025.08.23 感じたこと 「怖さ」もその正体を知れば不思議と肩の力が抜けていく 感じたこと | 2025.08.23 ストレス解消がストレスになる「運動」もまたその１つ。 2025.08.22 思ったこと ストレス解消がストレスになる「運動」もまたその１つ。 思ったこと | 2025.08.22 きれいな花を咲かせ実を結ぶために「根」を育てていく！ 2025.08.21 日記 きれいな花を咲かせ実を結ぶために「根」を育てていく！ 日記 | 2025.08.21 自分で選んで自分で決める！「自分らしい」人との関わり 2025.08.16 思ったこと 自分で選んで自分で決める！「自分らしい」人との関わり 思ったこと | 2025.08.16 「見えない痛み」と仲良く付き合うための行動ステップ！ 2025.08.14 感じたこと 「見えない痛み」と仲良く付き合うための行動ステップ！ 感じたこと | 2025.08.14 世界観は説明されるものじゃなくて「感じさせるもの」 2025.08.11 日記 世界観は説明されるものじゃなくて「感じさせるもの」 日記 | 2025.08.11 穴があったら入ってみたくなる、それがわたしの本能か⁈ 2025.08.05 日記 穴があったら入ってみたくなる、それがわたしの本能か⁈ 日記 | 2025.08.05 普段の自分の行動から、将来の病気を予想してみれば…。 2025.08.02 感じたこと 普段の自分の行動から、将来の病気を予想してみれば…。 感じたこと | 2025.08.02 それが本当の理由かどうかは、自分が一番知っている。 2025.08.01 日記 それが本当の理由かどうかは、自分が一番知っている。 日記 | 2025.08.01 「どこでも出来る」けれど、「ここでしか出来ない」こと 2025.07.28 思ったこと 「どこでも出来る」けれど、「ここでしか出来ない」こと 思ったこと | 2025.07.28 どっちが、どっちを？小さなことまで気にしてしまう理由 2025.07.26 日記 どっちが、どっちを？小さなことまで気にしてしまう理由 日記 | 2025.07.26 セントレアでまさかの出会い「空飛ぶブタ」を知ってる？ 2025.07.19 日記 セントレアでまさかの出会い「空飛ぶブタ」を知ってる？ 日記 | 2025.07.19 社会も身体も同じく、部分より「全体最適」を考えよう！ 2025.07.16 思ったこと 社会も身体も同じく、部分より「全体最適」を考えよう！ 思ったこと | 2025.07.16 「５年前」の映画が今のわたしを動かした、その理由とは 2025.07.15 思ったこと 「５年前」の映画が今のわたしを動かした、その理由とは 思ったこと | 2025.07.15 不安だからじゃなくて、自分を信頼するための検診です。 2025.07.04 50代の実情 不安だからじゃなくて、自分を信頼するための検診です。 50代の実情 | 2025.07.04 まだ知らない誰かと、あの杉がもう合わせてくれている？ 2025.06.25 日記 まだ知らない誰かと、あの杉がもう合わせてくれている？ 日記 | 2025.06.25 私はラッキー！「運がついた」と感じるのはどんな時？ 2025.06.08 日記 私はラッキー！「運がついた」と感じるのはどんな時？ 日記 | 2025.06.08 Page 1 of 1212345Next ›Last »
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はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。