やりたくない、やる気がないは止める理由になりません！

vol.964

 

 

ブログコミュニティの
勉強会があって

 

 

何か聞きたいこと
話したいこと
自由にしてくれてOK！

 

 

と、いうので
会の終わりごろになって
聞いてみた

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

「ブログを止めたいときは

    どうすればいいですか？」

 

 

聞かれた方は

 

 

　えっ？Σ(,,ºΔº ,,*)

 

 

って、そりゃ、なる

 

 

良い感じに盛り上がっていた

会話のあと、なのに…

 

 

わざわざ
雰囲気を悪くするようなこと
言っちゃったなぁ〜

 

 

と、ちょっと反省。。。💦

 

 

でもホントに

聞きたかったことではあるし

 

 

口にしたことで
気づいたこともある

 

 

 

今のわたしに

ブログを
やめる理由がないのだ

 

(－－;)

 

 

 

「やりたくない」ときは
いーっぱいある

 

 

けれど、

「やりたくない」は
やめる理由にはならないから

 

 

「やりたくない」

「やる気がない」
では
やめません

 

 

 

勉強をやりたくない
家事をやりたくない

 

 

そんなときが
きっと皆んなにもあるように

 

 

わたしには

ケータイやパソコンに
向かいたくないときがあって

 

(´⌒`｡)

 

 

受験生が
勉強やりなくないなあって

思っても

 

 

お母さんたちが
ご飯作りたくないなあって
思っても

 

 

なんだかんだ

「やる」もんね！

 

 

 

体を動かしたくないときも
誰ともしゃべりくないときも

 

 

実のところ、あるけれど

 

 

それをモヤモヤと

考え事にしているうちは

なんも変わらん

 

 

けど、乗り気じゃないなあと
思いながらも

 

 

体を動かして
誰かとしゃべって

 

 

いざ、行動してしまえば

 

 

いつの間にやら
すっきりと
気分は変わって
いたりする

 

 

 

「なんとなく」
でも
やめません

 

 

何かをはじめる
最初の一歩は
「なんとなく」の
「直感」だったとしても

 

 

やめるときの
「なんとなく」はダメ！

 

 

それでやめたら
エンドレス

 

 

呪縛にとわられる

 

 

 

「時間がない｣
でも
やめません

 

 

これだって
後づけの理由だから

 

 

「時間がない」という前に

本当は言葉にしたいけれど
言えない、何か…

 

 

それは

 

 

それに変わる
他のことができた、とか

 

 

得るものがない、とか

 

 

飽きた、とか

 

 

はっきりと

止めたい理由があるはずなんだ！

 

 

 

でも

実際、止めてしまう前には

 

 

本当にそこに

得るものが

ないのか

 

 

本当にないのか

 

 

ないのか

 

 

考える！

 

 

 

お家でやるエクササイズも同じ

 

 

やりたくない

やる気がない

 

 

そんなときもあるね

 

 

 

そもそも

やるつもりがないのなら

 

 

それでいいと思う！

 

 

お家エクササイズは

やらなきゃいけない事ではなし

 

 

けれど

やりたくないなってときに

 

 

１分でもいいし
1ポーズ、1エクササイズでもいい

 

 

「動いてみる」と

 

 

気分が変わること

 

 

自分で気持ちを変えられることも
身体で知ってほしいなあ

 

 

 

 

 

 

皇帝ダリア（木立ダリア）

花言葉は「乙女の真心」「乙女の純潔」

 

 

乙女じゃないけどね

今日もまごころを込めて

 

 

ｌｏｖｅ

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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