50代の実情 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 2022.12.17 日記 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 日記 | 2022.12.17 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 2022.12.12 日記 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 日記 | 2022.12.12 なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 2022.12.06 思ったこと なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 思ったこと | 2022.12.06 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 2022.12.05 悪い姿勢の影響 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 悪い姿勢の影響 | 2022.12.05 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 2022.12.04 日記 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 日記 | 2022.12.04 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 2022.12.02 日記 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 日記 | 2022.12.02 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 2022.11.21 感じたこと 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 感じたこと | 2022.11.21 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 2022.11.19 思ったこと 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 思ったこと | 2022.11.19 「カズレーザーと学ぶ。」を観て学ぶヨガ的アプローチ 2022.11.16 思ったこと 「カズレーザーと学ぶ。」を観て学ぶヨガ的アプローチ 思ったこと | 2022.11.16 「胴長は健康だ！」すり込み学習が出来ていたのなら… 2022.11.15 思ったこと 「胴長は健康だ！」すり込み学習が出来ていたのなら… 思ったこと | 2022.11.15 実家に戻ってからの「今」と同じだけ先の未来を想像する 2022.11.12 思ったこと 実家に戻ってからの「今」と同じだけ先の未来を想像する 思ったこと | 2022.11.12 ワイシャツのエリ汚れ「どうにかならん？」という愚痴 2022.11.06 日記 ワイシャツのエリ汚れ「どうにかならん？」という愚痴 日記 | 2022.11.06 自分の「好きなこと」をとことん極める人生に変えてゆく 2022.11.04 思ったこと 自分の「好きなこと」をとことん極める人生に変えてゆく 思ったこと | 2022.11.04 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 2022.11.03 日記 「それもいいね！」の声が自然に出てくる浜松市になあれ 日記 | 2022.11.03 サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 2022.11.02 思ったこと サッカーW杯代表メンバー発表会見を見て、思ったこと！ 思ったこと | 2022.11.02 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 2022.10.31 思ったこと 「親の心配」には気づいてた「子供の気持ち」を忘れない 思ったこと | 2022.10.31 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 2022.10.28 思ったこと 「全身つながっている」神経系は大きな１つのシステム 思ったこと | 2022.10.28 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 2022.10.27 大人の楽しみ 和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです 大人の楽しみ | 2022.10.27 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 2022.10.25 感じたこと 50代、脳の疲れや乱れを感じるときにすると良いこと！ 感じたこと | 2022.10.25 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 2022.10.22 感じたこと 賑やかな場所や飲み会を避けたくなる理由と克服する方法 感じたこと | 2022.10.22 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 2022.10.21 思ったこと 「いつかやってみたい」小さな希望が人を成長させていく 思ったこと | 2022.10.21 物忘れよ止まれ！80代が教えてくれる記憶力の上げ方 2022.10.14 お客様との会話 物忘れよ止まれ！80代が教えてくれる記憶力の上げ方 お客様との会話 | 2022.10.14 問題は、筋力が衰える事じゃなくて失敗が増える事なんだ 2022.10.13 感じたこと 問題は、筋力が衰える事じゃなくて失敗が増える事なんだ 感じたこと | 2022.10.13 「女友達を作れない」理由はどこにあるんだろう、、、 2022.10.09 日記 「女友達を作れない」理由はどこにあるんだろう、、、 日記 | 2022.10.09 「何かしなくては！」焦りや不安をふり払うエクササイズ 2022.10.06 思ったこと 「何かしなくては！」焦りや不安をふり払うエクササイズ 思ったこと | 2022.10.06 見直すべきことはたった4つ日常生活の中の重要な習慣！ 2022.10.02 日記 見直すべきことはたった4つ日常生活の中の重要な習慣！ 日記 | 2022.10.02 人生の後半を「共に生きていく」人に求めるものとは？ 2022.09.28 思ったこと 人生の後半を「共に生きていく」人に求めるものとは？ 思ったこと | 2022.09.28 50代加齢のスピードよりもアクティブにいられるか！ 2022.09.27 感じたこと 50代加齢のスピードよりもアクティブにいられるか！ 感じたこと | 2022.09.27 「ヨガを習ってみよう」始めたきっかけはダンスでした！ 2022.09.23 ヨガ 「ヨガを習ってみよう」始めたきっかけはダンスでした！ ヨガ | 2022.09.23 「１番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう？ 2022.09.10 思ったこと 「１番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう？ 思ったこと | 2022.09.10 Page 7 of 11« First‹ Previous34567891011Next ›Last »
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はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。