50代の実情 「痛い、痛い!」が口癖の人の名医はすぐ近くにいる! 2021.12.13 思ったこと 「痛い、痛い!」が口癖の人の名医はすぐ近くにいる! 思ったこと | 2021.12.13 他人に甘えられない人だって、時には占いの言葉を信じてみる! 2021.12.07 日記 他人に甘えられない人だって、時には占いの言葉を信じてみる! 日記 | 2021.12.07 更年期世代が感じる「手指のこわばり」の原因とは?! 2021.12.03 更年期 更年期世代が感じる「手指のこわばり」の原因とは?! 更年期 | 2021.12.03 50歳自分を見つめて「心の自画像」を描けるだろうか? 2021.11.28 思ったこと 50歳自分を見つめて「心の自画像」を描けるだろうか? 思ったこと | 2021.11.28 下半身が「冷えると痛い?」これ年齢のせいじゃない 2021.11.26 感じたこと 下半身が「冷えると痛い?」これ年齢のせいじゃない 感じたこと | 2021.11.26 今からわざわざ「やる」効果に気づけるのは50代からです 2021.11.24 思ったこと 今からわざわざ「やる」効果に気づけるのは50代からです 思ったこと | 2021.11.24 お一人様の遺言書、静岡法務局で保管手続きをしてきた! 2021.11.23 遺言書 お一人様の遺言書、静岡法務局で保管手続きをしてきた! 遺言書 | 2021.11.23 いい夫婦の日「遠い未来に届くラブレターを書く」んだったらコレが良い! 2021.11.22 思ったこと いい夫婦の日「遠い未来に届くラブレターを書く」んだったらコレ… 思ったこと | 2021.11.22 実は「リフォーマーと激似のトレーニングマシン」を既に経験していた昭和時代… 2021.11.17 日記 実は「リフォーマーと激似のトレーニングマシン」を既に経験して… 日記 | 2021.11.17 人を動かし心を動かす、魅力的なインストラクターが持つ「声の表現力」 2021.11.16 感じたこと 人を動かし心を動かす、魅力的なインストラクターが持つ「声の表… 感じたこと | 2021.11.16 問題は、頑固さを吹き飛してチームプレーに徹することができるのか?!ってこ… 2021.11.13 思ったこと 問題は、頑固さを吹き飛してチームプレーに徹することができるの… 思ったこと | 2021.11.13 「あなた死ぬわよ」突然占われても、もうこれで困らない 2021.11.11 思ったこと 「あなた死ぬわよ」突然占われても、もうこれで困らない 思ったこと | 2021.11.11 口角を上げて、いつもの2倍の笑顔でゆく場所! 2021.11.10 遺言書 口角を上げて、いつもの2倍の笑顔でゆく場所! 遺言書 | 2021.11.10 1年半でヨガブーム到来、この先はじゃあどうなるの? 2021.11.03 思ったこと 1年半でヨガブーム到来、この先はじゃあどうなるの? 思ったこと | 2021.11.03 「お 〇 さん」ってその呼ばれ方に女はけっこう凹んでる 2021.11.02 大人の楽しみ 「お 〇 さん」ってその呼ばれ方に女はけっこう凹んでる 大人の楽しみ | 2021.11.02 中年体型をスッキリ見せる、理想の『オリジナルウエア』作りたい〜! 2021.11.01 町歩き 中年体型をスッキリ見せる、理想の『オリジナルウエア』作りたい… 町歩き | 2021.11.01 ヨガとピラティスの「良さを伝えた」その先には… 2021.10.22 大人の楽しみ ヨガとピラティスの「良さを伝えた」その先には… 大人の楽しみ | 2021.10.22 映画「空白」で思い出すヒューマンドラマと空っぽの世界 2021.10.17 思ったこと 映画「空白」で思い出すヒューマンドラマと空っぽの世界 思ったこと | 2021.10.17 わが家のファミリーヒストリーが少しずつ見えてきた! 2021.10.13 思ったこと わが家のファミリーヒストリーが少しずつ見えてきた! 思ったこと | 2021.10.13 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 2021.10.11 感じたこと 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 感じたこと | 2021.10.11 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! 2021.10.08 エクササイズ 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! エクササイズ | 2021.10.08 なぜ起こった?更年期女子がぐるぐる回るめまいに襲われた朝! 2021.10.05 感じたこと なぜ起こった?更年期女子がぐるぐる回るめまいに襲われた朝! 感じたこと | 2021.10.05 男が髪を伸ばしたくなる時、女が髪を切りたくなる時 2021.09.29 日記 男が髪を伸ばしたくなる時、女が髪を切りたくなる時 日記 | 2021.09.29 運転する姿にキュンとする時、女子は何を感じているか! 2021.09.26 感じたこと 運転する姿にキュンとする時、女子は何を感じているか! 感じたこと | 2021.09.26 大人も子供も本気で楽しめちゃう、これが田舎の遊び方! 2021.09.20 大人の楽しみ 大人も子供も本気で楽しめちゃう、これが田舎の遊び方! 大人の楽しみ | 2021.09.20 「趣味なし」から脱出、ピラティスが一生続けられる理由 2021.09.18 思ったこと 「趣味なし」から脱出、ピラティスが一生続けられる理由 思ったこと | 2021.09.18 頭が全然休まんない、だから積極的に体を休める! 2021.09.17 町歩き 頭が全然休まんない、だから積極的に体を休める! 町歩き | 2021.09.17 おひとりさまの老後って?考える余裕のある今のうちから 2021.09.11 終活ノート おひとりさまの老後って?考える余裕のある今のうちから 終活ノート | 2021.09.11 「〇〇インストラクター」ずらずら並べる現状を変えたい 2021.09.06 思ったこと 「〇〇インストラクター」ずらずら並べる現状を変えたい 思ったこと | 2021.09.06 50歳、怖いことに挑戦できなくなってない⁉ 2021.09.01 大人の楽しみ 50歳、怖いことに挑戦できなくなってない⁉ 大人の楽しみ | 2021.09.01 Page 9 of 10« First‹ Previous5678910Next ›
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はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。