2021年10月 摂食障害の根底にあるものは、、、 2021.10.31 ダイエット 摂食障害の根底にあるものは、、、 ダイエット | 2021.10.31 退職後の生きがいのために、今から健康を貯金する! 2021.10.30 大人の楽しみ 退職後の生きがいのために、今から健康を貯金する! 大人の楽しみ | 2021.10.30 ヨガをして腰痛になっちゃう人の動作パターンとは?! 2021.10.29 悪い姿勢の影響 ヨガをして腰痛になっちゃう人の動作パターンとは?! 悪い姿勢の影響 | 2021.10.29 動作が格段に良くなる、伸ばされながら働く筋肉への意識 2021.10.28 おすすめ記事 動作が格段に良くなる、伸ばされながら働く筋肉への意識 おすすめ記事 | 2021.10.28 出掛けないとわからない、答えは意外な所で見つかる! 2021.10.27 町歩き 出掛けないとわからない、答えは意外な所で見つかる! 町歩き | 2021.10.27 恐怖体験から学ぶプライベートサロンの快適な環境づくり 2021.10.26 お客さま 恐怖体験から学ぶプライベートサロンの快適な環境づくり お客さま | 2021.10.26 今の身体が求めるリラクゼーションより「リフレッシュ」 2021.10.25 おすすめ記事 今の身体が求めるリラクゼーションより「リフレッシュ」 おすすめ記事 | 2021.10.25 「スポーツクラブで担当して来なかった」本当の理由… 2021.10.24 お客様との会話 「スポーツクラブで担当して来なかった」本当の理由… お客様との会話 | 2021.10.24 楽に前へと進む歩き方には、尻尾を意識してみましょう! 2021.10.23 町歩き 楽に前へと進む歩き方には、尻尾を意識してみましょう! 町歩き | 2021.10.23 ヨガとピラティスの「良さを伝えた」その先には… 2021.10.22 思ったこと ヨガとピラティスの「良さを伝えた」その先には… 思ったこと | 2021.10.22 「巻き肩の改善」にリバースプランクの効果がでない人とは? 2021.10.21 おすすめ記事 「巻き肩の改善」にリバースプランクの効果がでない人とは? おすすめ記事 | 2021.10.21 外反母趾さん「つま先の方向に」膝は曲がってますか? 2021.10.20 悪い姿勢の影響 外反母趾さん「つま先の方向に」膝は曲がってますか? 悪い姿勢の影響 | 2021.10.20 食物繊維だけもダメ!中高年の便秘症に、もう1つの問題 2021.10.19 おすすめ記事 食物繊維だけもダメ!中高年の便秘症に、もう1つの問題 おすすめ記事 | 2021.10.19 「ここ揉んで欲しい〜」男性ホルモンがのぞむ場所! 2021.10.18 更年期 「ここ揉んで欲しい〜」男性ホルモンがのぞむ場所! 更年期 | 2021.10.18 映画「空白」で思い出すヒューマンドラマと空っぽの世界 2021.10.17 思ったこと 映画「空白」で思い出すヒューマンドラマと空っぽの世界 思ったこと | 2021.10.17 「ここが都だ!」と言わしめた伝統ある町に住む者として 2021.10.16 町歩き 「ここが都だ!」と言わしめた伝統ある町に住む者として 町歩き | 2021.10.16 更年期世代が心配する骨の変形は、何の代償なのか?! 2021.10.15 悪い姿勢の影響 更年期世代が心配する骨の変形は、何の代償なのか?! 悪い姿勢の影響 | 2021.10.15 ウォーキングで足指にマメが出来ちゃう人の動きをチェック! 2021.10.14 エクササイズ ウォーキングで足指にマメが出来ちゃう人の動きをチェック! エクササイズ | 2021.10.14 わが家のファミリーヒストリーが少しずつ見えてきた! 2021.10.13 思ったこと わが家のファミリーヒストリーが少しずつ見えてきた! 思ったこと | 2021.10.13 筋トレ気分じゃないときは、5呼吸キープのストレッチ! 2021.10.12 更年期 筋トレ気分じゃないときは、5呼吸キープのストレッチ! 更年期 | 2021.10.12 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 2021.10.11 感じたこと 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 感じたこと | 2021.10.11 興奮さめないうちに、次の波を感じさせてあげたいんだ! 2021.10.10 体験レッスン 興奮さめないうちに、次の波を感じさせてあげたいんだ! 体験レッスン | 2021.10.10 腰椎すべり症、どこに注意してエクササイズしようか⁈ 2021.10.09 おすすめ記事 腰椎すべり症、どこに注意してエクササイズしようか⁈ おすすめ記事 | 2021.10.09 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! 2021.10.08 エクササイズ 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! エクササイズ | 2021.10.08 つい食べ過ぎる栗は「ご飯の代わり」になりますからね! 2021.10.07 ダイエット つい食べ過ぎる栗は「ご飯の代わり」になりますからね! ダイエット | 2021.10.07 これで知れる!コロコロ変わる女心を操る手段とは? 2021.10.06 感覚を使うこと これで知れる!コロコロ変わる女心を操る手段とは? 感覚を使うこと | 2021.10.06 なぜ起こった?更年期女子がぐるぐる回るめまいに襲われた朝! 2021.10.05 更年期 なぜ起こった?更年期女子がぐるぐる回るめまいに襲われた朝! 更年期 | 2021.10.05 都田のスローライフを楽しむ ✩ 稲刈りに3日かかる生活! 2021.10.04 農家 都田のスローライフを楽しむ ✩ 稲刈りに3日かかる生活! 農家 | 2021.10.04 50歳女子がウォーキング前にやるストレッチ✩ポイント3つ 2021.10.03 町歩き 50歳女子がウォーキング前にやるストレッチ✩ポイント3つ 町歩き | 2021.10.03 腰痛で毎日が辛かったときに一番行きたかったのは映画館だった! 2021.10.02 大人の楽しみ 腰痛で毎日が辛かったときに一番行きたかったのは映画館だった! 大人の楽しみ | 2021.10.02 Page 1 of 212
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。