前後の変化 運動は好きか嫌いかじゃなく得意か不得意かでもなくて… 2024.07.27 前後の変化 運動は好きか嫌いかじゃなく得意か不得意かでもなくて… 前後の変化 | 2024.07.27 昨年の夏と、どこが、どんなふうに変わっているのかな? 2024.07.19 前後の変化 昨年の夏と、どこが、どんなふうに変わっているのかな? 前後の変化 | 2024.07.19 50代のピラティスは、どのくらいのペースでやればいい? 2024.05.04 前後の変化 50代のピラティスは、どのくらいのペースでやればいい? 前後の変化 | 2024.05.04 「猫背改善」にバツグンの効果が期待できるエクササイズ 2024.02.10 前後の変化 「猫背改善」にバツグンの効果が期待できるエクササイズ 前後の変化 | 2024.02.10 「イケメン社長」になるために、すぐさま現せる変化! 2023.11.17 前後の変化 「イケメン社長」になるために、すぐさま現せる変化! 前後の変化 | 2023.11.17 見た目が変わるピラティス20回で本当に手に入れられる事 2023.07.08 前後の変化 見た目が変わるピラティス20回で本当に手に入れられる事 前後の変化 | 2023.07.08 若さってだけじゃなく意識を変えれば「後屈」は楽になる 2023.05.04 おすすめ記事 若さってだけじゃなく意識を変えれば「後屈」は楽になる おすすめ記事 | 2023.05.04 前屈して初めて「床に手がついた」人生初の感動の瞬間! 2023.01.28 体験レッスン 前屈して初めて「床に手がついた」人生初の感動の瞬間! 体験レッスン | 2023.01.28 ピラティス体験者の声で知る40代母たちの本当のお悩み 2022.10.30 体験アンケート ピラティス体験者の声で知る40代母たちの本当のお悩み 体験アンケート | 2022.10.30 1つ歳を重ねて人生のステージを上げる「節目の誕生日」 2022.08.27 前後の変化 1つ歳を重ねて人生のステージを上げる「節目の誕生日」 前後の変化 | 2022.08.27 たった5mmの違いに、人の満足度は大きく上げられる! 2022.07.13 前後の変化 たった5mmの違いに、人の満足度は大きく上げられる! 前後の変化 | 2022.07.13 無意識にやっている「締まりすぎ」の骨盤を止めてみる! 2022.07.11 前後の変化 無意識にやっている「締まりすぎ」の骨盤を止めてみる! 前後の変化 | 2022.07.11 50代の若さと色気は首元と、スラリと伸びた長い腕! 2022.07.06 体験レッスン 50代の若さと色気は首元と、スラリと伸びた長い腕! 体験レッスン | 2022.07.06 1年寝かせた「やりたいこと」を体験してみた結果! 2022.05.20 体験アンケート 1年寝かせた「やりたいこと」を体験してみた結果! 体験アンケート | 2022.05.20 体験してみた感想は好きにぶっちゃけちゃってください! 2022.04.24 体験レッスン 体験してみた感想は好きにぶっちゃけちゃってください! 体験レッスン | 2022.04.24 今後の体に自信の持てない人に気づいてほしかったこと 2022.02.15 体験レッスン 今後の体に自信の持てない人に気づいてほしかったこと 体験レッスン | 2022.02.15 産後の「お腹のたるみ」が どんどん消えていく 2022.01.22 おすすめ記事 産後の「お腹のたるみ」が どんどん消えていく おすすめ記事 | 2022.01.22 たった3度の体験レッスンで姿勢が変わった本当の改善部分とは? 2021.11.27 体験レッスン たった3度の体験レッスンで姿勢が変わった本当の改善部分とは? 体験レッスン | 2021.11.27 「筋トレ系より、ご配慮男子がイイ!」女子の本音のモテ男 2021.09.14 大人の楽しみ 「筋トレ系より、ご配慮男子がイイ!」女子の本音のモテ男 大人の楽しみ | 2021.09.14 コツコツ重ねた20回 見た目が変わるピラティスレッスン 2021.09.10 おすすめ記事 コツコツ重ねた20回 見た目が変わるピラティスレッスン おすすめ記事 | 2021.09.10 本能と愛に目覚める、2021年夏の初体験! 2021.08.15 おすすめ記事 本能と愛に目覚める、2021年夏の初体験! おすすめ記事 | 2021.08.15 一歩めを動かす勇気は10代のアスリートと同じです! 2021.08.05 体験レッスン 一歩めを動かす勇気は10代のアスリートと同じです! 体験レッスン | 2021.08.05 姿勢を正しただけで「四角いお尻」の形が変わった! 2021.07.14 体験レッスン 姿勢を正しただけで「四角いお尻」の形が変わった! 体験レッスン | 2021.07.14
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。