ピラティスのフローな動きでつくられる大人な女性の色気 2022.12.18 ピラティス ピラティスのフローな動きでつくられる大人な女性の色気 ピラティス | 2022.12.18 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 2022.12.17 日記 図書館本を読みながら、過去は過去、今は今だと思った事 日記 | 2022.12.17 濃厚接触者になりましたのでしばらく仕事をお休みします 2022.12.16 おすすめ記事 濃厚接触者になりましたのでしばらく仕事をお休みします おすすめ記事 | 2022.12.16 お正月休み中「家でやるなら何がいい？」の質問に答えて 2022.12.15 お客様との会話 お正月休み中「家でやるなら何がいい？」の質問に答えて お客様との会話 | 2022.12.15 自律神経の調整に深く関わる口や喉を鍛えてストレスケア 2022.12.14 つながり 自律神経の調整に深く関わる口や喉を鍛えてストレスケア つながり | 2022.12.14 カールアップを下半身の力が抜けるポジションで保つ練習 2022.12.13 ピラティス カールアップを下半身の力が抜けるポジションで保つ練習 ピラティス | 2022.12.13 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 2022.12.12 日記 たくさん歩くとわかっている時のお出掛け靴はスニーカー 日記 | 2022.12.12 米生産者が玄米を食べないのは安全性からの問題ではなく 2022.12.11 農家 米生産者が玄米を食べないのは安全性からの問題ではなく 農家 | 2022.12.11 ピラティスレッスン、チケット制のメリットとデメリット 2022.12.10 おすすめ記事 ピラティスレッスン、チケット制のメリットとデメリット おすすめ記事 | 2022.12.10 2022年最後の満月の日に訪れた「幸せ」の光の輪っか 2022.12.09 大人の楽しみ 2022年最後の満月の日に訪れた「幸せ」の光の輪っか 大人の楽しみ | 2022.12.09 これからも「変わらない！」ならば今出来る事をしよう！ 2022.12.08 農家 これからも「変わらない！」ならば今出来る事をしよう！ 農家 | 2022.12.08 眠れない身体に必要なのは、抱きしめてくれる人の存在！ 2022.12.07 更年期 眠れない身体に必要なのは、抱きしめてくれる人の存在！ 更年期 | 2022.12.07 なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 2022.12.06 思ったこと なぜその仕事に就いたのか？彼女たちにも聞いてみたいな 思ったこと | 2022.12.06 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 2022.12.05 悪い姿勢の影響 「柔軟性がない」と感じる人の体には何が起きているのか 悪い姿勢の影響 | 2022.12.05 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 2022.12.04 日記 体型、体格の良い人に英語でなんて言ってあげようかな？ 日記 | 2022.12.04 不吉な前触れを教えるという、この冬キジは鳴くのか？ 2022.12.03 日々のこと 不吉な前触れを教えるという、この冬キジは鳴くのか？ 日々のこと | 2022.12.03 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 2022.12.02 日記 直ぐには立ち直れなくても、こんなこともあると笑える日 日記 | 2022.12.02 ピラティスに脚を大きく開いた前屈動作がないのはなぜ？ 2022.12.01 ピラティス ピラティスに脚を大きく開いた前屈動作がないのはなぜ？ ピラティス | 2022.12.01 2023年の新しい手帳には、日付も一緒に書き込もう！ 2022.11.30 日々のこと 2023年の新しい手帳には、日付も一緒に書き込もう！ 日々のこと | 2022.11.30 骨を守り底冷えも軽減、更年期世代のマット選びのコツ！ 2022.11.29 おすすめ記事 骨を守り底冷えも軽減、更年期世代のマット選びのコツ！ おすすめ記事 | 2022.11.29 どれか1つの大事じゃなく、どれも欠かせない3つの調和 2022.11.28 日々のこと どれか1つの大事じゃなく、どれも欠かせない3つの調和 日々のこと | 2022.11.28 両膝抱えのストレッチ、シンプルな動作で呼吸を深める！ 2022.11.27 部位毎の使い方 両膝抱えのストレッチ、シンプルな動作で呼吸を深める！ 部位毎の使い方 | 2022.11.27 子どものポーズが息苦しい…休息にならないのは何故？ 2022.11.26 部位毎の使い方 子どものポーズが息苦しい…休息にならないのは何故？ 部位毎の使い方 | 2022.11.26 「嬉しいけど悔しい」気持ちのいつだってライバルは息子 2022.11.25 お客様との会話 「嬉しいけど悔しい」気持ちのいつだってライバルは息子 お客様との会話 | 2022.11.25 体を反らすのも丸めるのも上手な人ほど全部でやらない！ 2022.11.24 部位毎の使い方 体を反らすのも丸めるのも上手な人ほど全部でやらない！ 部位毎の使い方 | 2022.11.24 筋力が弱くなった⁈中高年の姿勢変化と改善エクササイズ 2022.11.23 悪い姿勢の影響 筋力が弱くなった⁈中高年の姿勢変化と改善エクササイズ 悪い姿勢の影響 | 2022.11.23 繰り返し腰痛の出る人に必要な派手さのないエクササイズ 2022.11.22 部位毎の使い方 繰り返し腰痛の出る人に必要な派手さのないエクササイズ 部位毎の使い方 | 2022.11.22 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 2022.11.21 感じたこと 朝活ピラティスで気づく50代の体とプラスアルファの事 感じたこと | 2022.11.21 アスリートの「しなやかさ」は柔軟性だけじゃ作れない 2022.11.20 からだのこと アスリートの「しなやかさ」は柔軟性だけじゃ作れない からだのこと | 2022.11.20 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 2022.11.19 思ったこと 生きているスピードを自分で決められるとき幸せを感じる 思ったこと | 2022.11.19 Page 28 of 46« First‹ Previous242526272829303132Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。