長閑な田舎の節分の準備とは⁈春の準備が追いつかず… 2023.02.01 農家 長閑な田舎の節分の準備とは⁈春の準備が追いつかず… 農家 | 2023.02.01 女性が本当に「満足する」のは新しい世界を感じられた時 2023.01.31 思ったこと 女性が本当に「満足する」のは新しい世界を感じられた時 思ったこと | 2023.01.31 40代50代今こそ必要な［スタビリティ］のトレーニング 2023.01.30 部位毎の使い方 40代50代今こそ必要な［スタビリティ］のトレーニング 部位毎の使い方 | 2023.01.30 ものづくりのまち浜松の先輩から学ぶ体作りのアイデア！ 2023.01.29 町歩き ものづくりのまち浜松の先輩から学ぶ体作りのアイデア！ 町歩き | 2023.01.29 前屈して初めて「床に手がついた」人生初の感動の瞬間！ 2023.01.28 おすすめ記事 前屈して初めて「床に手がついた」人生初の感動の瞬間！ おすすめ記事 | 2023.01.28 運動習慣を持つことで自己評価の低い人が変われる理由は 2023.01.27 感じたこと 運動習慣を持つことで自己評価の低い人が変われる理由は 感じたこと | 2023.01.27 精神的にも経済的にも自立した幸せな親子関係を目指す！ 2023.01.26 町歩き 精神的にも経済的にも自立した幸せな親子関係を目指す！ 町歩き | 2023.01.26 変形注意！元気とキレイな足のために小指を退化させない 2023.01.25 おすすめ記事 変形注意！元気とキレイな足のために小指を退化させない おすすめ記事 | 2023.01.25 「結婚話」と「離婚話」と「10年後にやれないこと」 2023.01.24 思ったこと 「結婚話」と「離婚話」と「10年後にやれないこと」 思ったこと | 2023.01.24 「人が嫌いなんじゃなく」と知って解放されていく心と体 2023.01.23 感覚を使うこと 「人が嫌いなんじゃなく」と知って解放されていく心と体 感覚を使うこと | 2023.01.23 物忘れの増えた熟年カップルよ、刺激ある毎日と会話を！ 2023.01.22 更年期 物忘れの増えた熟年カップルよ、刺激ある毎日と会話を！ 更年期 | 2023.01.22 更年期は睡眠不足にしない、眠りの改善で不調を断つ！ 2023.01.21 更年期 更年期は睡眠不足にしない、眠りの改善で不調を断つ！ 更年期 | 2023.01.21 浜松のおすすめ「うな重」を食べれば自然と元気が出る！ 2023.01.20 お客さま 浜松のおすすめ「うな重」を食べれば自然と元気が出る！ お客さま | 2023.01.20 筋肉に効かせる筋トレより、動作を学ぶから出来る事！ 2023.01.19 悪い姿勢の影響 筋肉に効かせる筋トレより、動作を学ぶから出来る事！ 悪い姿勢の影響 | 2023.01.19 筋肉痛や脳の疲労のピークが２日後なのは年齢ではなく 2023.01.18 50代の実情 筋肉痛や脳の疲労のピークが２日後なのは年齢ではなく 50代の実情 | 2023.01.18 子なし独女「マツコ会議」でさらなる大きな夢をみる！ 2023.01.17 思ったこと 子なし独女「マツコ会議」でさらなる大きな夢をみる！ 思ったこと | 2023.01.17 独り者でも大家族にも楽々移動の「カグスベール」が便利 2023.01.16 オススメの○○ 独り者でも大家族にも楽々移動の「カグスベール」が便利 オススメの○○ | 2023.01.16 眠れない、寝た気がしない時に昼間20分のヨガニドラを 2023.01.15 感覚を使うこと 眠れない、寝た気がしない時に昼間20分のヨガニドラを 感覚を使うこと | 2023.01.15 うまく蕎麦を「すすれない」なら呼吸から見直してみよう 2023.01.14 町歩き うまく蕎麦を「すすれない」なら呼吸から見直してみよう 町歩き | 2023.01.14 「破傷風ワクチン接種」慌てて駆け込んではみたものの… 2023.01.13 日々のこと 「破傷風ワクチン接種」慌てて駆け込んではみたものの… 日々のこと | 2023.01.13 正月気分も正月太りも鏡開きとともに終わりましょう！ 2023.01.12 大人の楽しみ 正月気分も正月太りも鏡開きとともに終わりましょう！ 大人の楽しみ | 2023.01.12 「たぬき腹」が気になるならば腹直筋を見直してみよう！ 2023.01.11 おすすめ記事 「たぬき腹」が気になるならば腹直筋を見直してみよう！ おすすめ記事 | 2023.01.11 腹筋のインナーマッスルを鍛えるだけでは足りない世代！ 2023.01.10 おすすめ記事 腹筋のインナーマッスルを鍛えるだけでは足りない世代！ おすすめ記事 | 2023.01.10 2023年「大河ドラマ」で長年の疑問は解決するのか⁈ 2023.01.09 大人の楽しみ 2023年「大河ドラマ」で長年の疑問は解決するのか⁈ 大人の楽しみ | 2023.01.09 冬のスポーツのケガや筋肉痛に氷で冷やすのは良いのか？ 2023.01.08 お客さま 冬のスポーツのケガや筋肉痛に氷で冷やすのは良いのか？ お客さま | 2023.01.08 新しい「湯たんぽ」はストーブの上でも活躍できるヤツ！ 2023.01.07 大人の楽しみ 新しい「湯たんぽ」はストーブの上でも活躍できるヤツ！ 大人の楽しみ | 2023.01.07 信頼を置く人に身を任せ、新しい自分へのきっかけを作る 2023.01.06 つながり 信頼を置く人に身を任せ、新しい自分へのきっかけを作る つながり | 2023.01.06 2023年お仕事始め、めちゃくちゃ緊張していたけれど… 2023.01.05 お客様との会話 2023年お仕事始め、めちゃくちゃ緊張していたけれど… お客様との会話 | 2023.01.05 スピードは衰えていっても続けていけばきっと見つかる！ 2023.01.04 日記 スピードは衰えていっても続けていけばきっと見つかる！ 日記 | 2023.01.04 50代閉経後の体の悩みにオープンな時代がやってくる 2023.01.03 更年期 50代閉経後の体の悩みにオープンな時代がやってくる 更年期 | 2023.01.03 Page 23 of 42« First‹ Previous192021222324252627Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。