更年期 「生理1日目」51歳ベテラン女子が初めて経験したこと 2022.07.29 更年期 「生理1日目」51歳ベテラン女子が初めて経験したこと 更年期 | 2022.07.29 減量してもお腹が凹まないのなら、サイズを測ってみよう 2022.07.22 更年期 減量してもお腹が凹まないのなら、サイズを測ってみよう 更年期 | 2022.07.22 50代、独身、実家暮らし、ヤバい女のリフレッシュ方法 2022.06.27 大人の楽しみ 50代、独身、実家暮らし、ヤバい女のリフレッシュ方法 大人の楽しみ | 2022.06.27 コツコツと「やる気がない50代」に元気を戻す方法 2022.06.12 体験レッスン コツコツと「やる気がない50代」に元気を戻す方法 体験レッスン | 2022.06.12 「へバーデン結節」の彼女(50代)に聞いてみた! 2022.05.28 お客さま 「へバーデン結節」の彼女(50代)に聞いてみた! お客さま | 2022.05.28 50代からのボディメイクは下着選びがカギになる! 2022.05.13 更年期 50代からのボディメイクは下着選びがカギになる! 更年期 | 2022.05.13 車の移動、座りっぱなしで痛くなるお尻の本当の問題点! 2022.05.12 更年期 車の移動、座りっぱなしで痛くなるお尻の本当の問題点! 更年期 | 2022.05.12 「アレルギー検査」50歳でついに証明されたこと! 2022.05.04 更年期 「アレルギー検査」50歳でついに証明されたこと! 更年期 | 2022.05.04 [五十◯]の痛みを予防、50代は「肘」に注意! 2022.05.02 更年期 [五十◯]の痛みを予防、50代は「肘」に注意! 更年期 | 2022.05.02 50代「小盛り」が「並」と、思考を変えよう! 2022.04.28 ダイエット 50代「小盛り」が「並」と、思考を変えよう! ダイエット | 2022.04.28 50代の男と女、本当に「自信がない」のはどっちだ? 2022.04.13 更年期 50代の男と女、本当に「自信がない」のはどっちだ? 更年期 | 2022.04.13 「エストロゲンの分泌がない」ことの骨格筋への影響! 2022.04.08 更年期 「エストロゲンの分泌がない」ことの骨格筋への影響! 更年期 | 2022.04.08 更年期特有の「物忘れを予防する方法」は、コレだ!! 2022.03.27 更年期 更年期特有の「物忘れを予防する方法」は、コレだ!! 更年期 | 2022.03.27 3日で「体重3kg増」って、わたし病気じゃん⁈ 2022.03.20 更年期 3日で「体重3kg増」って、わたし病気じゃん⁈ 更年期 | 2022.03.20 自分の 「ベスト体重」って知ってる? 2022.03.19 ダイエット 自分の 「ベスト体重」って知ってる? ダイエット | 2022.03.19 あの頃は良かった…50代で「下着ジプシー」になる理由 2022.03.17 更年期 あの頃は良かった…50代で「下着ジプシー」になる理由 更年期 | 2022.03.17 「内側を感じること」が苦手な人のためにあるパーソナルレッスン 2022.03.16 感覚を使うこと 「内側を感じること」が苦手な人のためにあるパーソナルレッスン 感覚を使うこと | 2022.03.16 「ヨガって、結局エロじゃん?」と訊かれてしまう理由 2022.03.07 更年期 「ヨガって、結局エロじゃん?」と訊かれてしまう理由 更年期 | 2022.03.07 人間の[三大欲求]の 順番をつけるとしたら? 2022.03.05 更年期 人間の[三大欲求]の 順番をつけるとしたら? 更年期 | 2022.03.05 あの時と同じ「乳首がヒリヒリ痛い」のは何故なの? 2022.02.09 更年期 あの時と同じ「乳首がヒリヒリ痛い」のは何故なの? 更年期 | 2022.02.09 仕事お休みの週末になると、頭が痛くなるタイプとは…⁉︎ 2022.02.07 更年期 仕事お休みの週末になると、頭が痛くなるタイプとは… … 更年期 | 2022.02.07 ダイエットしたい50代に、冨永愛は響かないのだ! 2022.02.02 ダイエット ダイエットしたい50代に、冨永愛は響かないのだ! ダイエット | 2022.02.02 手指のこわばりや動かし難さには、コツコツ毎日「マメなケア」が大事! 2022.01.28 おすすめ記事 手指のこわばりや動かし難さには、コツコツ毎日「マメなケア」が… おすすめ記事 | 2022.01.28 「痛み」よりも「怖さ」や「不安」にビビる身体 2022.01.26 更年期 「痛み」よりも「怖さ」や「不安」にビビる身体 更年期 | 2022.01.26 きっかけがあれば、いつでも煙草は止められた! 2022.01.20 更年期 きっかけがあれば、いつでも煙草は止められた! 更年期 | 2022.01.20 じっと見つめた「手のひら」から見えるものとケア方法! 2022.01.11 更年期 じっと見つめた「手のひら」から見えるものとケア方法! 更年期 | 2022.01.11 2022年を笑顔ではじめよう、50歳女子の実態がわかった 2022.01.04 仲間 2022年を笑顔ではじめよう、50歳女子の実態がわかった 仲間 | 2022.01.04 40代、50代のすべきこと「スピードを緩めるな!」 2022.01.02 おすすめ記事 40代、50代のすべきこと「スピードを緩めるな!」 おすすめ記事 | 2022.01.02 更年期の関節痛ケアに「握る」「掴む」を上手に使う! 2021.12.15 更年期 更年期の関節痛ケアに「握る」「掴む」を上手に使う! 更年期 | 2021.12.15 日曜朝の30分で今日一日を「ポジティブに変える」アラフィフの朝活ピラティ… 2021.12.12 更年期 日曜朝の30分で今日一日を「ポジティブに変える」アラフィフの… 更年期 | 2021.12.12 Page 3 of 41234
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。