ピラティスへの関心が「自分自身」への興味に変わるとき 2023.05.14 日々のこと ピラティスへの関心が「自分自身」への興味に変わるとき 日々のこと | 2023.05.14 理想は、少ない言葉で通じ合い軽いタッチで深めること！ 2023.05.13 レッスン 理想は、少ない言葉で通じ合い軽いタッチで深めること！ レッスン | 2023.05.13 使った分だけ強くなる骨には適度な負荷をかけて生活する 2023.05.12 農家 使った分だけ強くなる骨には適度な負荷をかけて生活する 農家 | 2023.05.12 「三方ヶ原合戦」ドラマの前にさいが崖資料館で予習だ！ 2023.05.11 町歩き 「三方ヶ原合戦」ドラマの前にさいが崖資料館で予習だ！ 町歩き | 2023.05.11 「自立して生活する能力」を身につける授業だったのか！ 2023.05.10 日記 「自立して生活する能力」を身につける授業だったのか！ 日記 | 2023.05.10 いつ誰に「長生きしますよ」と言われても困らないように 2023.05.09 思ったこと いつ誰に「長生きしますよ」と言われても困らないように 思ったこと | 2023.05.09 100年前の再現なるか？パンデミックとピラティスの関係 2023.05.08 おすすめ記事 100年前の再現なるか？パンデミックとピラティスの関係 おすすめ記事 | 2023.05.08 50代同い年が集まって大いに盛り上がる「五十肩」の話 2023.05.07 町歩き 50代同い年が集まって大いに盛り上がる「五十肩」の話 町歩き | 2023.05.07 ４年ぶりの浜松は大賑わい、この行列に参加したかった… 2023.05.06 大人の楽しみ ４年ぶりの浜松は大賑わい、この行列に参加したかった… 大人の楽しみ | 2023.05.06 スタジオへ辿り着くまでの道に一部細いところがあります 2023.05.05 お客さま スタジオへ辿り着くまでの道に一部細いところがあります お客さま | 2023.05.05 若さってだけじゃなく意識を変えれば「後屈」は楽になる 2023.05.04 おすすめ記事 若さってだけじゃなく意識を変えれば「後屈」は楽になる おすすめ記事 | 2023.05.04 ヨガっていったい何かしら？その語源から調べてみれば 2023.05.03 ヨガ ヨガっていったい何かしら？その語源から調べてみれば ヨガ | 2023.05.03 朝起きたら首が回らない、軽い寝違えにこのエクササイズ 2023.05.02 感覚を使うこと 朝起きたら首が回らない、軽い寝違えにこのエクササイズ 感覚を使うこと | 2023.05.02 運動不足解消ウォーキング最初の一歩が踏み出せない人へ 2023.05.01 オススメの○○ 運動不足解消ウォーキング最初の一歩が踏み出せない人へ オススメの○○ | 2023.05.01 都田でわくわくしたい！皆で楽しむ春の町おこしイベント 2023.04.30 町歩き 都田でわくわくしたい！皆で楽しむ春の町おこしイベント 町歩き | 2023.04.30 親の生きた年齢を超えてから本当の自分の人生がはじまる 2023.04.29 もしもの時の 親の生きた年齢を超えてから本当の自分の人生がはじまる もしもの時の | 2023.04.29 分からなかったことが分かった時の感動を表現すれば… 2023.04.28 町歩き 分からなかったことが分かった時の感動を表現すれば… 町歩き | 2023.04.28 おしりだけを気にしても「理想の形」にはならない理由！ 2023.04.27 悪い姿勢の影響 おしりだけを気にしても「理想の形」にはならない理由！ 悪い姿勢の影響 | 2023.04.27 40代「体の曲がり角」を過ぎたら体力も能力も作り直し！ 2023.04.26 お客様との会話 40代「体の曲がり角」を過ぎたら体力も能力も作り直し！ お客様との会話 | 2023.04.26 自分の考え方のクセを知り、目標達成して自信にする方法 2023.04.25 オススメの○○ 自分の考え方のクセを知り、目標達成して自信にする方法 オススメの○○ | 2023.04.25 他人様の「目を気にする」ならば注意すべきは食事のとき 2023.04.24 日記 他人様の「目を気にする」ならば注意すべきは食事のとき 日記 | 2023.04.24 だた闇雲に腹筋を鍛えても、理想のお腹にならない理由！ 2023.04.23 おすすめ記事 だた闇雲に腹筋を鍛えても、理想のお腹にならない理由！ おすすめ記事 | 2023.04.23 反り腰を理由にしていたら、いつまでたっても痩せません 2023.04.22 悪い姿勢の影響 反り腰を理由にしていたら、いつまでたっても痩せません 悪い姿勢の影響 | 2023.04.22 自分の内側と外側の「境目」を一周ぐるっと感じてみる！ 2023.04.21 ヨガ 自分の内側と外側の「境目」を一周ぐるっと感じてみる！ ヨガ | 2023.04.21 「なんて言ったらいいのか分からない」が無くなる方法！ 2023.04.20 思ったこと 「なんて言ったらいいのか分からない」が無くなる方法！ 思ったこと | 2023.04.20 慢性的な肩コリがある人は、腕のねじれを先ずチェック！ 2023.04.19 悪い姿勢の影響 慢性的な肩コリがある人は、腕のねじれを先ずチェック！ 悪い姿勢の影響 | 2023.04.19 歩くときの「姿勢の良さ」は足裏の感覚から作られていく 2023.04.18 町歩き 歩くときの「姿勢の良さ」は足裏の感覚から作られていく 町歩き | 2023.04.18 挑戦できる「ラストチャンス」の年齢があるのだから 2023.04.17 思ったこと 挑戦できる「ラストチャンス」の年齢があるのだから 思ったこと | 2023.04.17 体験レッスン「初回カウンセリング」で１番知りたいこと 2023.04.16 思ったこと 体験レッスン「初回カウンセリング」で１番知りたいこと 思ったこと | 2023.04.16 「マシンピラティス」体験に２０代の希望者が増えた理由 2023.04.15 体験アンケート 「マシンピラティス」体験に２０代の希望者が増えた理由 体験アンケート | 2023.04.15 Page 24 of 47« First‹ Previous202122232425262728Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。