80代母がこの先10年楽しめる「新しいミシン」を買う! 2022.09.16 大人の楽しみ 80代母がこの先10年楽しめる「新しいミシン」を買う! 大人の楽しみ | 2022.09.16 「旬」と「四季」を生かすならダイエットはこれから! 2022.09.15 ダイエット 「旬」と「四季」を生かすならダイエットはこれから! ダイエット | 2022.09.15 「心拍数を上げる」心臓バクバクする事ってありますか? 2022.09.14 ダイエット 「心拍数を上げる」心臓バクバクする事ってありますか? ダイエット | 2022.09.14 3分インターバルタイマーで歩ける脚の筋肉をつける! 2022.09.13 大人の楽しみ 3分インターバルタイマーで歩ける脚の筋肉をつける! 大人の楽しみ | 2022.09.13 「華奢になりたい」彼女がイメージするのはどんな身体⁈ 2022.09.12 お客様との会話 「華奢になりたい」彼女がイメージするのはどんな身体⁈ お客様との会話 | 2022.09.12 秋に美味しいフルーツをどう食べる?体作りとの関係は… 2022.09.11 おすすめ記事 秋に美味しいフルーツをどう食べる?体作りとの関係は… おすすめ記事 | 2022.09.11 「1番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう? 2022.09.10 思ったこと 「1番の強みは同時に弱み」この意味って何だろう? 思ったこと | 2022.09.10 うつ伏せエクササイズで「恥骨が痛い」という人の特徴 2022.09.09 部位毎の使い方 うつ伏せエクササイズで「恥骨が痛い」という人の特徴 部位毎の使い方 | 2022.09.09 「プッシュアップが苦手」な人の大胸筋トレーニング 2022.09.08 おすすめ記事 「プッシュアップが苦手」な人の大胸筋トレーニング おすすめ記事 | 2022.09.08 もしもの時の命をつなげる、ご近所さんとのお付き合い! 2022.09.07 町歩き もしもの時の命をつなげる、ご近所さんとのお付き合い! 町歩き | 2022.09.07 きれいなお姉さんの作り方、50代はじめての眉レッスン 2022.09.06 仲間 きれいなお姉さんの作り方、50代はじめての眉レッスン 仲間 | 2022.09.06 田舎暮らしはお金が掛かる?!本当の大変さと楽しみ方! 2022.09.05 大人の楽しみ 田舎暮らしはお金が掛かる?!本当の大変さと楽しみ方! 大人の楽しみ | 2022.09.05 疲れていても働ける40代とやる気あるのに眠たい50代 2022.09.04 更年期 疲れていても働ける40代とやる気あるのに眠たい50代 更年期 | 2022.09.04 中高年のダイエット成功には食べることに楽をしないで! 2022.09.03 ダイエット 中高年のダイエット成功には食べることに楽をしないで! ダイエット | 2022.09.03 「自分のペースを知ること」が運動を習慣化させるコツ 2022.09.02 日々のこと 「自分のペースを知ること」が運動を習慣化させるコツ 日々のこと | 2022.09.02 「だいすきな生家」を眺めながら仕事のできる幸せ! 2022.09.01 つながり 「だいすきな生家」を眺めながら仕事のできる幸せ! つながり | 2022.09.01 胃もたれは内臓老化の合図、負担軽減の食事方法とは? 2022.08.31 栄養のこと 胃もたれは内臓老化の合図、負担軽減の食事方法とは? 栄養のこと | 2022.08.31 更年期以降「足の甲が痛くなる人」に確認してほしいこと 2022.08.30 部位毎の使い方 更年期以降「足の甲が痛くなる人」に確認してほしいこと 部位毎の使い方 | 2022.08.30 レモンの写真を「見る」だけでは、唾液が出ない身体! 2022.08.29 感覚を使うこと レモンの写真を「見る」だけでは、唾液が出ない身体! 感覚を使うこと | 2022.08.29 まさかや!体温37.2℃感染症を疑ってパニックした夜 2022.08.28 日記 まさかや!体温37.2℃感染症を疑ってパニックした夜 日記 | 2022.08.28 1つ歳を重ねて人生のステージを上げる「節目の誕生日」 2022.08.27 前後の変化 1つ歳を重ねて人生のステージを上げる「節目の誕生日」 前後の変化 | 2022.08.27 朝の身支度は順番大事!化粧を後回しにして大失敗した日 2022.08.26 日々のこと 朝の身支度は順番大事!化粧を後回しにして大失敗した日 日々のこと | 2022.08.26 「人生のどん底」という比べるものを持つ人の強さ! 2022.08.25 思ったこと 「人生のどん底」という比べるものを持つ人の強さ! 思ったこと | 2022.08.25 女性38歳は分岐点「変化のはじまり」に気づけるか! 2022.08.24 更年期 女性38歳は分岐点「変化のはじまり」に気づけるか! 更年期 | 2022.08.24 経験者が思う「ピラティス指導者に向いている人」とは? 2022.08.23 おすすめ記事 経験者が思う「ピラティス指導者に向いている人」とは? おすすめ記事 | 2022.08.23 「40分の時間制限ができた」って、さあどうしよう⁈ 2022.08.22 つながり 「40分の時間制限ができた」って、さあどうしよう⁈ つながり | 2022.08.22 力を抜く「脱力」姿勢が極端に崩れる人の理由として 2022.08.21 悪い姿勢の影響 力を抜く「脱力」姿勢が極端に崩れる人の理由として 悪い姿勢の影響 | 2022.08.21 50代のウエストを細くする「もうひと伸ばし」する意識 2022.08.20 部位毎の使い方 50代のウエストを細くする「もうひと伸ばし」する意識 部位毎の使い方 | 2022.08.20 周りの人の「好きなこと」をどれだけ知ってるだろうか? 2022.08.19 大人の楽しみ 周りの人の「好きなこと」をどれだけ知ってるだろうか? 大人の楽しみ | 2022.08.19 長生きすることを大前提に、今からちゃんと準備する! 2022.08.18 もしもの時の 長生きすることを大前提に、今からちゃんと準備する! もしもの時の | 2022.08.18 Page 32 of 47« First‹ Previous282930313233343536Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。