「シニアヨガ」一年かけて達成したい私の目標を決める！ 2023.08.11 ヨガ 「シニアヨガ」一年かけて達成したい私の目標を決める！ ヨガ | 2023.08.11 夏においしい〝そうめん〟は１食にどの量なら太らない⁈ 2023.08.10 栄養のこと 夏においしい〝そうめん〟は１食にどの量なら太らない⁈ 栄養のこと | 2023.08.10 「アイフォンで花火の写真を上手に撮りたい」プロに聞く 2023.08.09 仲間 「アイフォンで花火の写真を上手に撮りたい」プロに聞く 仲間 | 2023.08.09 更年期に起こる諸々の症状に「個人差」のあるわけは？ 2023.08.08 更年期 更年期に起こる諸々の症状に「個人差」のあるわけは？ 更年期 | 2023.08.08 「お家でコレやってきて！」宿題を出すことをやめた理由 2023.08.07 レッスン風景 「お家でコレやってきて！」宿題を出すことをやめた理由 レッスン風景 | 2023.08.07 「触れる」「触れられる」それ以上の何かを感じてみる！ 2023.08.06 感覚を使うこと 「触れる」「触れられる」それ以上の何かを感じてみる！ 感覚を使うこと | 2023.08.06 時間観念で選ぶなら合うのはグループ or プライベート？ 2023.08.05 おすすめ記事 時間観念で選ぶなら合うのはグループ or プライベート？ おすすめ記事 | 2023.08.05 脳みそを使って体を動かす、その意味を取りちがえない！ 2023.08.04 思ったこと 脳みそを使って体を動かす、その意味を取りちがえない！ 思ったこと | 2023.08.04 バランス抜群！綾瀬はるかのボディを目指してみようか！ 2023.08.03 部位毎の使い方 バランス抜群！綾瀬はるかのボディを目指してみようか！ 部位毎の使い方 | 2023.08.03 近くの田舎の観光地「みやこだ」の隠れたスポットご紹介 2023.08.02 町歩き 近くの田舎の観光地「みやこだ」の隠れたスポットご紹介 町歩き | 2023.08.02 コミュ二ケーションが苦手で引きこもりがちな人の為に！ 2023.08.01 おすすめ記事 コミュ二ケーションが苦手で引きこもりがちな人の為に！ おすすめ記事 | 2023.08.01 汗やニオイを気にせず、夏を乗りきるために野菜を食べる 2023.07.31 栄養のこと 汗やニオイを気にせず、夏を乗りきるために野菜を食べる 栄養のこと | 2023.07.31 夏のビタミンＣは赤パプリカ（赤ピーマン）で摂取する！ 2023.07.30 栄養のこと 夏のビタミンＣは赤パプリカ（赤ピーマン）で摂取する！ 栄養のこと | 2023.07.30 社長さまたちとのインボイス勉強会に参加して感じたこと 2023.07.29 仲間 社長さまたちとのインボイス勉強会に参加して感じたこと 仲間 | 2023.07.29 私たちは「痛みがある」ことで何かを知ることができる！ 2023.07.28 感じたこと 私たちは「痛みがある」ことで何かを知ることができる！ 感じたこと | 2023.07.28 いつからはじめるか！「体型分類」をしてみてわかること 2023.07.27 ダイエット いつからはじめるか！「体型分類」をしてみてわかること ダイエット | 2023.07.27 暑い夏の元気の源「うなぎ」をどの量で食べましょうか？ 2023.07.26 栄養のこと 暑い夏の元気の源「うなぎ」をどの量で食べましょうか？ 栄養のこと | 2023.07.26 わたしの思いついた「次の10年」を表わす漢字の意味は？ 2023.07.25 更年期 わたしの思いついた「次の10年」を表わす漢字の意味は？ 更年期 | 2023.07.25 靴下の穴が片方だけあくのは背骨のねじれクセがあるかも 2023.07.24 悪い姿勢の影響 靴下の穴が片方だけあくのは背骨のねじれクセがあるかも 悪い姿勢の影響 | 2023.07.24 51歳のピラティスさんが考えていた「理想的の未来」とは 2023.07.23 ピラティス 51歳のピラティスさんが考えていた「理想的の未来」とは ピラティス | 2023.07.23 できてるつもりの「長座」と「立位前屈」の不一致が問題 2023.07.22 悪い姿勢の影響 できてるつもりの「長座」と「立位前屈」の不一致が問題 悪い姿勢の影響 | 2023.07.22 植物も人体も知れば知るほど「見えないものが見たい」！ 2023.07.21 大人の楽しみ 植物も人体も知れば知るほど「見えないものが見たい」！ 大人の楽しみ | 2023.07.21 腰痛に悩める50代女性がピラティス体験をしてみたら…⁈ 2023.07.20 おすすめ記事 腰痛に悩める50代女性がピラティス体験をしてみたら…⁈ おすすめ記事 | 2023.07.20 ダンスを上達したい人、ピラティス、ヨガどっちをやる？ 2023.07.19 仲間 ダンスを上達したい人、ピラティス、ヨガどっちをやる？ 仲間 | 2023.07.19 自分自身に休息やケアの時間を与える、それは必要な時間 2023.07.18 大人の楽しみ 自分自身に休息やケアの時間を与える、それは必要な時間 大人の楽しみ | 2023.07.18 透明人間になりたかった過去から繋がらない記憶をたどる 2023.07.17 日記 透明人間になりたかった過去から繋がらない記憶をたどる 日記 | 2023.07.17 「しなやかなカラダ」への動きのヒントが詰まっている！ 2023.07.16 大人の楽しみ 「しなやかなカラダ」への動きのヒントが詰まっている！ 大人の楽しみ | 2023.07.16 私の「プロフィールづくり」が先にまったく進みませぬ！ 2023.07.15 日記 私の「プロフィールづくり」が先にまったく進みませぬ！ 日記 | 2023.07.15 なぜ今再びヨガが良いのか、その本質を実感してほしい！ 2023.07.14 ヨガ なぜ今再びヨガが良いのか、その本質を実感してほしい！ ヨガ | 2023.07.14 痛みの分泌を減らして「生理痛を楽にする」方法とは⁈ 2023.07.13 からだのこと 痛みの分泌を減らして「生理痛を楽にする」方法とは⁈ からだのこと | 2023.07.13 Page 21 of 47« First‹ Previous171819202122232425Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。