年齢を重ねるごとに変わる未来を見据えた今の楽しみ方! 2023.07.12 感じたこと 年齢を重ねるごとに変わる未来を見据えた今の楽しみ方! 感じたこと | 2023.07.12 「聞いてない」じゃなくて、理解できない人もいるんだと 2023.07.11 日記 「聞いてない」じゃなくて、理解できない人もいるんだと 日記 | 2023.07.11 ピラティスと「体幹トレーニング」の違いを聞かれたら⁈ 2023.07.10 ピラティス ピラティスと「体幹トレーニング」の違いを聞かれたら⁈ ピラティス | 2023.07.10 恥ずかしい「涙」も「汗」も流した分だけ強くなれるよ! 2023.07.09 更年期 恥ずかしい「涙」も「汗」も流した分だけ強くなれるよ! 更年期 | 2023.07.09 見た目が変わるピラティス20回で本当に手に入れられる事 2023.07.08 前後の変化 見た目が変わるピラティス20回で本当に手に入れられる事 前後の変化 | 2023.07.08 たまに沢山「運動」をしても「痩せない」仕組みがあった 2023.07.07 ダイエット たまに沢山「運動」をしても「痩せない」仕組みがあった ダイエット | 2023.07.07 元恋人たちの共同生活で「仲間になりたい」本能に気づく 2023.07.06 仲間 元恋人たちの共同生活で「仲間になりたい」本能に気づく 仲間 | 2023.07.06 背骨の矯正器具(バレル)でキレイなバストラインを作る 2023.07.05 エクササイズ 背骨の矯正器具(バレル)でキレイなバストラインを作る エクササイズ | 2023.07.05 「胸板が厚い」は、太って見える?それともカッコイイ? 2023.07.04 からだのこと 「胸板が厚い」は、太って見える?それともカッコイイ? からだのこと | 2023.07.04 後ろ姿に「肩幅が広いな!」と言われときの改善すべき所 2023.07.03 悪い姿勢の影響 後ろ姿に「肩幅が広いな!」と言われときの改善すべき所 悪い姿勢の影響 | 2023.07.03 繰り返される「睡眠不足」の思いがけない大きな代償は! 2023.07.02 更年期 繰り返される「睡眠不足」の思いがけない大きな代償は! 更年期 | 2023.07.02 「なぜ浮腫む?」3つのタイプに合わせた効果的な対処法 2023.07.01 おすすめ記事 「なぜ浮腫む?」3つのタイプに合わせた効果的な対処法 おすすめ記事 | 2023.07.01 「理論派ミュージシャン」が月1回7年通って得たものは 2023.06.30 レッスン風景 「理論派ミュージシャン」が月1回7年通って得たものは レッスン風景 | 2023.06.30 「とりあえず全部言わせてください」そんな人の声を聴く 2023.06.29 町歩き 「とりあえず全部言わせてください」そんな人の声を聴く 町歩き | 2023.06.29 わたしの「目」にはこう映り自分の「脳」ではこう描く! 2023.06.28 からだのこと わたしの「目」にはこう映り自分の「脳」ではこう描く! からだのこと | 2023.06.28 「崩れている」心と体のバランスを視覚化してみれば…! 2023.06.27 感覚を使うこと 「崩れている」心と体のバランスを視覚化してみれば…! 感覚を使うこと | 2023.06.27 肋骨が気になる人「ビスチェ」を着てみるのもあり? 2023.06.26 悪い姿勢の影響 肋骨が気になる人「ビスチェ」を着てみるのもあり? 悪い姿勢の影響 | 2023.06.26 2年越しでやっと取れた「資格」のこれからの使い道は⁈ 2023.06.25 もしもの時の 2年越しでやっと取れた「資格」のこれからの使い道は⁈ もしもの時の | 2023.06.25 何を感じてどこに集中してる「目は口ほどにものを言う」 2023.06.24 感じたこと 何を感じてどこに集中してる「目は口ほどにものを言う」 感じたこと | 2023.06.24 夜から朝にかわる時間に、今日のイイコトと奇跡を願う! 2023.06.23 日記 夜から朝にかわる時間に、今日のイイコトと奇跡を願う! 日記 | 2023.06.23 座ったまま足を使う「チェア」エクササイズの目的とは? 2023.06.22 おすすめ記事 座ったまま足を使う「チェア」エクササイズの目的とは? おすすめ記事 | 2023.06.22 身長を伸ばしたかったら背骨に「曲線」を作りましょう! 2023.06.21 悪い姿勢の影響 身長を伸ばしたかったら背骨に「曲線」を作りましょう! 悪い姿勢の影響 | 2023.06.21 「7年目のミスくらい大目に見て」とは言えなかったこと 2023.06.20 日々のこと 「7年目のミスくらい大目に見て」とは言えなかったこと 日々のこと | 2023.06.20 人生のターニングポイントをうまくやり過ごすコツとは! 2023.06.19 町歩き 人生のターニングポイントをうまくやり過ごすコツとは! 町歩き | 2023.06.19 自分で気づきにくい「美点」はガンガンお伝えします! 2023.06.18 レッスン風景 自分で気づきにくい「美点」はガンガンお伝えします! レッスン風景 | 2023.06.18 「ヨガを深めるって?」皆さんのイメージを聞きたいな! 2023.06.17 ヨガ 「ヨガを深めるって?」皆さんのイメージを聞きたいな! ヨガ | 2023.06.17 女性が拒む理由「体型への悩み」それが解消されたなら… 2023.06.16 更年期 女性が拒む理由「体型への悩み」それが解消されたなら… 更年期 | 2023.06.16 世の中は私を中心に回っている、と考える女王蜂の対処法 2023.06.15 思ったこと 世の中は私を中心に回っている、と考える女王蜂の対処法 思ったこと | 2023.06.15 「上質のもの」としていつまでも身体に留めておくために 2023.06.14 からだのこと 「上質のもの」としていつまでも身体に留めておくために からだのこと | 2023.06.14 「ドライフラワー」は変わることの楽しさを教えてくれる 2023.06.13 大人の楽しみ 「ドライフラワー」は変わることの楽しさを教えてくれる 大人の楽しみ | 2023.06.13 Page 22 of 47« First‹ Previous181920212223242526Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。